出汗是人体的一项正常功能，可以调节体温，顺便将一些身体内分解的残余垃圾排出体外。
但有的人出汗很频繁，尤其是手脚经常是湿湿的，这就不是正常的现象，是一种身体虚弱的表现，通过艾灸可以很好的改善手脚多汗的现象。
艾灸的穴位有内关、合谷、三阴交、太溪。可以采取温各灸的方法，用艾条在穴位上方灸，以感觉到皮肤温热为度。
每个穴位10到15分钟，每天一到两次。在时间的选择上，可以选择出汗多的时候及时艾灸，这样既可以增强疗效，又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果。
艾灸对于手脚出汗很有效果，这是在实践中得到多次证实的，很多人在第一次艾灸上面四个穴位后，会感觉在灸的过程中，手脚上的汗水很快就干了，并且后面几天出的汗逐渐减少了。
坚持艾灸，肯定会让经常出汗的手脚变得干干爽爽。
