满足身体的美食是不足够的，也得要有满足心灵的美食。
一一陶乐斯•戴
油煎枣泥红糖糕
许多糕点面食，一旦邂逅油煎，其色其香其味，都会脱胎换骨，让人的嗅觉味觉瞬间激情骀荡。主食油煎，不是最健康的吃法，食欲却为之销魂。偶一为之，何妨?
两个人早餐吃这么多?
不不，小厨午饭的一部分也在其中。
蒸栗子
栗子有“干果之王”的美誉，可养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
食用须知：
1.宜与饭菜同食，或作为两餐之间的零食。
2.凉栗子中的淀粉会有部分回生，食之不但口感差，且易产气造成腹胀，故宜热吃。
3.不可多吃，六七颗为宜。
今天晚餐大荤+小荤，食客说营养不错。
蒜苔炒肉丝
其实，现在的某某炒肉丝，肉丝是多余的灵魂。没有灵魂，某某便魅力荡然，然肉丝往往成为被丢弃的外袍。
咸肉炖鳝段
小厨不太敢杀生，但杀黄鳝水平大约已近庖丁解牛。
如何抓住黄鳝开膛破肚，这似乎是个难点，其实用一块旧的干毛巾就可以妥妥搞定。一手拿干毛巾紧捏黄鳝头部下一寸处，它便滑溜不得。
菜色不靓，红石榴助力。
秋意渐浓，草木开始黯然，但依然有各样的花点缀着自然和我们的生活。
重瓣木槿
小时候，我家屋后是一片小竹林，竹林又被一带木槿围着。夏天来了，木槿花就开了，陆陆续续地开上几个月，那时似乎从未稀罕过它，倒是好友水珍家的桅子花让我艳羡不已，她便隔三岔五地摘一二朵送我，白天我把它们养在盛了清水的碗中，晚上用木夹夹在蚊帐里驱蚊，然后被幽香熏入梦乡。
凌霄花
太阳花
蓝雪花
喜欢一楼杏梅那四季有花开的屋前屋后。每经过，常驻足，赏花，闲聊。
早锻练时，张老师说：＂昨天看到你的茶杯，给你钩了个套子，可以拎着。＂
回家拿出杯子一套，像量身定制一样，细心又巧手的张老师的眼神简直自带标尺！
暖心了！
