70集的《延禧攻略》终于剧终，由佘诗曼扮演的大 Boss 辉发那拉·淑慎撑到了最后一集下线。
对此，吃瓜群众议拍手叫好者有之，扼腕叹息者有之，而更多的是有些莫名其妙：为何淑慎到了后期会战斗力下降、昏招频出？
在剧中，一开始她是气质如兰、与世无争的娴妃，因深陷后宫争斗，导致辉发那拉家破人亡。中期黑化后，她步步为营、遇神杀神，以赢家姿态，晋封为皇贵妃，独掌六宫大权，再继位皇后，生下十二阿哥后登上人生巅峰。
就连自带主角光环的令妃魏璎珞都说：「你打不倒我，我也扳不倒你，斗来斗去，全白折腾。」算是认可了巅峰时期的辉发那拉氏战斗力之强。
谁知，一晃 10 年过去，剧情发生了转折。辉发那拉一改之前的沉稳果决，种种「魔怔」的表现让乾隆与其日渐疏离，再加上身边人的不断助推，淑慎最终被废去皇后之位。
辉发那拉氏到底是败在了谁的手上？
种种迹象表明，让辉发那拉氏一盘好棋打得稀烂的原因是——
她更年期到了
下这个判断绝对不是没有根据的，不信？请看↓
1. 年纪大了
从乾隆十五年一晃到了乾隆三十年，伴随着宫中的人事变化，皇后在剧中也近 45 岁。所谓岁月不饶人，这正是很多女性出现更年期综合征的年龄。
2. 潮热、出汗、失眠
到了晚上，她阵阵潮热、出汗，甚至要贴身宫女帮她换一身衣裳才舒服，这一折腾下来，也就连带着出现了失眠问题。
3. 情绪不稳定、易怒
这点相信看剧的大伙都发现了，曾经的稳重自持突然不见踪影，一点点小事就能惹得她大发脾气。
4. 头痛
常常头痛，甚至在遇到四阿哥这样的大事时，都因为头痛而不愿再深究下去。
5. 偏执、多疑、猜忌
这已经是更年期比较严重的症状了，没影的事都能被她说得有鼻子有眼，觉得别人都在背后议论她。
总之，辉发那拉氏在乾隆三十年的时候出现了比较严重的更年期症状！
以致于曾经她稳健的行事作风和温柔善良的形象在乾隆帝心中轰然坍塌；
以致于明知一些事不该做、一些话不该说，却控制不住自己的情绪；
以致于她在一条不归路上越走越远，最终万劫不复。
斗转星移，沧海桑田，大清朝早亡了，但困扰女性的更年期综合症却还坚挺地存在着。
银龄美胶囊含有大豆异黄酮、珍珠粉、牡蛎粉、黄精提取物、刺五加提取物、远志提取物、柏子仁提取物、酸枣仁提取物等。能够双向调节卵巢功能、美容养颜、延缓脑衰老、安神益智。
在现代医学中，更年期不是短短的几天或者几个月，往往可以持续几年甚至十几年，是一个漫长的过程！女性要对自己好一点，放宽心态，平稳度过更年期。
规律生活
进入到更年期之后，生活一定要保持规律，劳逸结合起来，才能够保证自身有充足的睡眠。身体状况不错时，需要主动进行一些力所能及的家务和工作，能够丰富自己的精神生活，还能够令身体的素质得到增强。
心理调养
必须要了解更年期，并且理解更年期。女性的更年期，是特别正常的生理变化，出现那些症状是绝对不能够避免的。所以，女性千万不能够过于焦虑，并且要解除自身的思想负担，令情绪一直处在乐观和豁达的状态，并且多参加一些娱乐方面的活动。
饮食调养
饮食调养，也是更年期女性必须要注意的。在生活中，更年期女性一定要限制，防止吃太多的糖类和高脂肪食物。尽量少吃一些盐，不要抽烟和喝酒，且多吃含有蛋白质的食物及其他的蔬菜，也可以适当的吃一些水果。
这样，能够缓解因为更年期，而出现不适的症状。
