相信我，你不胖，你只是肉嘟嘟而已...
正在日常生活中你也许不知不觉地胖了,或是经过一段时间努力减肥却不见效果。你也许会抱怨老天对你不公平,而且找不到原因。究竟是什么成了我们减肥路上的绊脚石呢?自身因素1.喜欢"打扫"剩饭剩菜很多人都有打扫剩饭剩菜的习惯,认为剩一口不吃怪浪费的。没错,不吃是浪费,但吃了更浪费。胖子不是一口吃出来的,但一定是一口一口吃出来的。
上个月我闺蜜终于在同事、朋友、穿不上好看衣服等等的刺激下，去健身房办了张健身卡，并且出于找人监督的目的，请了私教，虽然直到今天还没有正式开始健身，但是已经被教练教育了每周必须锻炼的次数并制定了
健身界萌新乖乖拿了小本本作好记录，回家就跟麻麻讲，我们教练说不要吃甜食哦，早餐吃鸡蛋不要吃蛋黄哦，晚餐尽量不要吃主食哦，麻麻邪魅一笑表示毫不在意，只提出一个要求：吃鸡蛋不吃蛋黄你是要上天，蛋黄你是要丢还是给我吃？
好的，无话可说，从小教育告诉我不能浪费，不能把自己不喜欢的给别人，蛋黄自己消化，教练的这一条就让他随风消散吧。
早上还是照常吃了蛋黄的我开心的上班了，想着中午随便吃，晚上回家不吃主食好了。
果然还是太年轻，晚上回到家，饭菜异常丰盛，秉持着第一天不能打自己脸的原则，我板着脸表示，只吃半碗。 结果吃完葛优瘫看电视的时候，戏就来了，麻麻心疼的看着我：哎呀我的孩子，减肥把脸都减尖尖了，你看你那两条细腿，可不能再瘦了，医生可说了腿粗点活的时间长，看你那黑眼圈
哎呦，两颊凹进去了都，可怜死了，你上班这么累营养不跟上，要猝死的，再来半碗？
我？？？？？好的，再来半碗！ 直到我撑着肚子躺在床上，静静思考人生才发现，果然又是吃饱喝饱的一天呢。
讲到这里小伙伴们是不是会出现很多相同的想法，小编属于那种从小比较胖的体质，典型的梨形身材吧，就是胸部以下，大腿以上比较胖的那种类型。像我这种从小就比较胖的，瘦身比较困难。在减肥道路上，我真是一把辛酸一把泪啊~太不容易了~
尝试过瑜伽，但是吧，真心龟速····坚持了两个月瘦了半斤左右吧。照这个速度下去，得到80岁，我才能瘦成一道闪电！好吧，瑜伽计划失败了。
后来，还是节食吧，饿的眼冒金星。真心苦逼，坚持了大概半个月吧，虽然是瘦了点，但是脸色暗黄，就像是营养不良的那种。奉劝爱美的妹子千万别节食，真心毁容。
我突然觉醒了，减肥一定要下狠招~于是开始打听各种减肥产品，
朋友给推荐了瑞天纤美，真的是只有你想不到的，先问诊后下方案，根据你的体质生活习惯下方案，一人一方！！！最重要的是！！！不节食一日三餐正常吃！！！一次可瘦1-8斤
一个疗程包减10-45斤，当时小编还有些担心，当时那位老师说，你不不用担心我们是签约减肥、无效退款，帮你先调理后减重，您的减肥终点站
小编用了十次减了8斤，还在持续调，作息也规律了
小编就透露到这里了，想要了解更多可以咨询下面这位老师，让我们一起结束我们的减肥之路吧
