这个社会
带给我们的压力越来越大
学生时代面临学习的压力
上班面临工作的压力
二十七八岁又面临结婚买房子的压力
“冤冤相报何时了”
压力,究竟何时才能走

我们需要找到一个出口
去解压、去释放自己
人生短暂,必须精彩
遇到委屈的事
遇到悲伤的事
绝望的事情的时候
与其难过
不如去吃肉!



原料
▶材料:康尔三零散养黑猪梅肉 250g
腌肉调料:白糖 20g ;红糖 20g;米酒 15g;生抽 15g ;老抽 10g;芝麻酱 10g;盐 8g;五香粉少许
蜜汁调料:麦芽糖 100g / 白糖 20g / 开水 10g
做法
▼ 1.处理猪肉 :梅肉洗净沥干,用叉子在肉表面戳密集小孔。
»这样不仅可以更好腌制入味,而且在烤肉时肉不会收缩变形,油水也方便渗出,一举三得!
▼ 2.腌肉 :将肉放在干燥无油的容器里,腌肉调料白糖、红糖、盐、米酒、生抽、老抽、芝麻酱和五香粉均匀混合,倒进容器。
»生抽用于提味,老抽用于上色,芝麻酱让肉香更浓郁。
给肉肉来回按摩几下,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏3小时以上。
»冷藏过夜最好,足够的腌制时间才能保证猪肉入味~
▼ 3.沥酱汁 :取出腌制好的猪肉,放在烤箱烤架上或者通风处,沥水风干20分钟。
▼ 4.烤肉 :沥去汁水后,烤箱上下火200度,中层烤15-20分钟。
▼ 5.熬蜜汁 :烤肉等待时间,制作蜜汁:在小锅中放入麦芽糖、热水、白糖,中小火熬制,不断搅拌至稍浓稠,关火放凉备用。
▼ 6.刷蜜汁 :取出叉烧,放在盘子里,稍稍让热气散去。
油光发亮,叫人一看就吞口水的蜜汁叉烧就做好啦

压力大的时候一定要吃肉来治愈心灵
补充能量
才能继续向前走


