一些人反应，自己买的益生菌吃了一整盒了，便秘或是腹泻的情况并未得到改善，莫非是益生菌不管用？
事实上，益生菌是用来调理肠道菌群的，它不是药，因此不会立竿见影。
当我们肠胃不舒服的时候说明有很多“坏蛋”细菌侵占了我们的肠胃，益生菌就是保卫我们肠道的“战士”，我们身体本来就有的那些“战士”在和“坏蛋”的斗争中失败了，这个时候我们就要再补充新的“战士”进去继续“战斗”。
益生菌“战士”会和肠道内已经存在的“坏蛋”展开竞争，此时双方的损失都会比较惨重。吃进去益生菌也会大量死亡，但它是一个必经过程。
益生菌“战士”会逐渐占领上风，这时肠道内的“坏蛋”数量已经低于“战士”，“坏蛋”释放的毒素也被大大减少，这时人体才会开始感受到身体的改善。
当“战士”在体内占有足够优势后，有害菌的比例越来越低，改善才会逐渐显现。为了巩固效果，至少要坚持服用12周。
久吃益生菌会让身体“上瘾”、产生依赖吗？
A:真相是，我们作为胎儿的时候， 体内是没有益生菌的。从出生起，就开始从产道、空气、母乳、食品等来源中获得益生菌。我们体内的益生菌都是后天获得的，对人体是安全的。不管从哪个途径获取的益生菌，都是靠食物和营养培养出来的。
康尔生物自主研发的益生菌/益生元产品，由专业GMP车间、高端制剂生产线生产，道道严把质量关、产品全程可追溯，具有高活性、耐胃酸、耐高温等优点，并特别添加品牌原料BioChito®壳寡糖，让健康更进一步。
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