现在市面上的益生菌产品种类繁多，由于很多人对益生菌的了解不够，导致买到的产品价格昂贵，还不一定适合自己。今天我们就来盘点那些常见的益生菌选购误区。
误区一：只有小孩子才需补充益生菌
许多人认为，婴幼儿胃肠道发育不完全，消化吸收能力脆弱，所以需要补充益生菌，其他人并不需要。
解读：健康人群肠道内的菌群处于平衡状态，通常不需要额外补充益生菌。但其实老年人、孕产妇、饮食不规律、工作压力大和曾经长期大量服用抗生素的人群也需要补充益生菌，因为和健康人群相比，这类人群的肠道菌群结构存在异常。
误区二：便秘、腹泻都吃同一种益生菌就行
有的人买回家一种益生菌后，无论出现便秘、腹泻还是消化不良都吃它。
解读：不同益生菌有不同的作用，不同情况要用不同的益生菌，才能起到更好的作用，所以建议在专业人士的指导下选择服用适合自己的产品。
误区三：大家都买的益生菌就一定好
很多人容易跟风买一些新晋网红益生菌产品，认为别人都买，品质肯定不会差。
解读：选择益生菌产品要看保质期内活菌数、是否耐胃酸和胆汁、有没有权威认证、是否注明了所含益生菌的菌株号等关键指标。
误区四：进口的总比国产好
很多人在买益生菌或其他营养品的时候，更偏向选择进口产品，认为进口产品质量更好，即使价格贵一些也觉得值。
解读：我们国人和欧美人的肠器官长短不同，而且东西方饮食也存在明显差异，肠道菌群丰度、结构、代谢产物方面都存在不同。所以应该选择适合国人体质的益生菌产品。
康尔生物自主研发的益生菌/益生元产品，具有高活性、耐胃酸、耐高温等优点，获得多项专利认证、品质更有保障，并特别添加品牌原料BioChito®壳寡糖，健康更进一步。
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