宝宝第一口，一定要是这样的！

我国家庭饮食中摄入的盐分过多，一直以来是关注的热点，这就容易造成一个循环：饮食越来越咸、口味越来越重，如果父母对宝宝的饮食盐分不加以控制，会让宝宝以后的食盐摄入量逐渐增加，对于健康情况可能会造成潜在的危害。

高盐分的食物如果孩子长期食用，容易使口腔内唾沫分泌量相对减少，溶菌酶也会相应的减少，使得口腔内的各种病菌滋生，造成上呼吸道感染，导致菌群失调，引发一些呼吸道疾病。

高盐分的食物会抑制口腔上皮细胞的繁殖，使其抗病能力减弱，宝宝的各器官发育不完全、肾脏不足以渗透过多的盐分，如果在辅食中加入过多盐分，就会加重身体正常代谢负担。