大数跨境

节后的你,一定是这样的!​

节后的你,一定是这样的!​ 青岛康尔官微
2022-02-18
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每逢佳节“胖”三斤

年后的我们带着一身肥肉

忧郁的患上了“假期综合症”

主要症状为:

不想上班、不想上班、不想上班

节后综合症该如何应对

长期过度玩乐,甚至通宵饮酒打牌,不给身体充分的休息时间,打乱了人体正常生物钟,“睡眠紊乱”就会找上门,需要及时采取补救措施,轻轻推拿头部、散步闲逛等放松大脑神经,让人体各项机能正常运转。

春节往往会出现一天不停嘴的现象,吃多了容易引起“神经性厌食”。节后适当吃一些健胃消食片或者山楂片,经常步行、慢跑等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让身心“动”起来,胃口也会随之调整到正常状态。

春节期间饮食起居不规律,导致身体毒素堆积,毒素长期留在体内,会带来便秘、腹胀等一系列问题,节后,经常饮一些茶,可有效促进新陈代谢,去除油脂油腻,排出体内毒素,保持身体健康。


康尔怡品普洱茶,来自布朗山的生态健康茶,布朗山茶以其汤色橙黄透亮、口感浑厚、回甘快、生津强、香气独特而蜚声海内外,是中外客商和饮茶爱好者梦寐以求的收藏佳品。


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