【安全食材】开学季——“后勤保障”这样做！

新学期，要调整生物钟，让孩子适当提前按上课时的作息时间去休息，重新养成起居有时的习惯，尽早入睡且要远离手机、电脑等电子产品。

开学重要的是让孩子“收心”，使其放松过度到有规律的学习以及生活状态，可与孩子一起讨论新学期计划，信心满满迎接新学期。

营养补充对于小孩也很重要，孩子在学校每天都要学习各种学科知识，长时间高强度用脑，脑力消耗大，每天早晨一颗蛋很有必要，鸡蛋还有丰富的蛋白质，提供每日的营养所需，给大脑提供动力。