1、家中存放过多的零食
2、放任孩子边吃边玩
3、不愉快地吃饭时刻
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量。
4、促进孩子的食欲，父母应避免一味地强迫孩子进食。
5、选购孩子喜爱的餐具。
6、在饮食均衡的条件下多花心思在菜色上做变化。
除此之外，给孩子制作一些辅食营养粥，调理孩子的饮食。或者在孩子的饮食中添加一定的辅食产品，可以改善宝宝的食欲，并且能够积极吃饭，如：Grove牛油果油（一款来自新西兰的食用油），孩子的饭菜中滴几滴，无添加，孩子吃了营养又健康。
父母都会给孩子选择天然、健康、安全甚至进口的餐具，在餐具清洗上往往忽视，殊不知这点也尤为重要。
小编在这里推荐一款韩国进口的天然植物清洁露，清洗孩子的餐具，水果蔬菜都有很好的效果，国外洗涤剂的发展较国内早很多年，相比较会比国内的更安全、健康。
