你知道为什么今天货区的砖格外的烫手
搬起来很是费劲吗？
小政给你答案！
那是因为三！伏！天！要来了！
2018年三伏天一共40天
初 伏：7月17日-7月26日
中 伏：7月27日-8月15日
末 伏：8月16日-8月25日
从此热到与太阳肩并肩不再是你个人的想象
小政提醒大家一定一定一定要注意防暑！
“三伏天”是一年中气温最高，且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷，脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请您坚持在伏天喝热水！要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
如果出现中暑症状，请停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。
最后，一年一度的伏天请珍惜！要多做身体排寒排湿，排身体的肌酸、把体内深层寒湿排出来。让身体远离疾病。
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