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技术帖!揭秘1.72米的新“飞人”苏炳添如何跑进10秒丨动新闻

技术帖!揭秘1.72米的新“飞人”苏炳添如何跑进10秒丨动新闻 新京报
2015-08-25
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导读:2015年8月23日晚的鸟巢体育场,中国“飞人”苏炳添以9秒99的成绩,闯入百米决战,成为第一个跻身田径世锦


2015年8月23日晚的鸟巢体育场,中国“飞人”苏炳添以9秒99的成绩,闯入百米决战,成为第一个跻身田径世锦赛男子百米决赛的亚洲人。这个1米72的小个子,是如何在一次次与时间的极速对抗中刷新历史的?



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▲苏炳添起跑转平跑能力一流,但50至60米时容易节奏混乱,速度下滑



▲仁川亚运会后,他开始改进技术环节,由47步增加至48步。



▲第一步是改变起跑脚,他从右脚在前起跑,改为左脚在前



▲刚换时,他连脚蹬起跑器发力都很费劲,甚至跑不过美国的16岁女子



▲在教练和外教的帮助下,经历了短暂低迷,苏炳添逐渐解决好了起跑到途中跑的自然过渡。最终也凭借这个改变再创造历史


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