汛情面前，除了依靠救援人员帮助，每个人还应掌握基本自救知识。
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7月下旬，河南省大部分地区出现暴雨、大暴雨，导致部分地区发生城市内涝、泥石流和山体滑坡等自然灾害。全市多条河流水位持续上涨并出现险情，多座水库超汛限水位，城区积水严重。
汛情面前，除了依靠救援人员帮助，每个人还应掌握基本自救知识。
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暴雨自救指南①：内涝高处走 山洪两边逃
遇到暴雨时，在家中需关闭门窗，防止雨水进屋；在户外，不要走地下通道，需躲避下水井盖；遇到洪水，应提前准备食品和必要医疗物品等；遇到泥石流后，设法跑到开阔地带，向与泥石流呈垂直方向山坡爬。
▲暴雨自救指南①：内涝高处走 山洪两边逃。新京报动新闻出品（ID：xjbdxw）
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暴雨自救指南②：100秒了解7个救援装备
手电筒、口哨、救生锤、安全带切割刀、多功能工具钳、手机防水袋、医疗急救包，这7个救援神器如何使用？
▲暴雨自救指南②：100秒了解7个救援装备。新京报动新闻出品（ID：xjbdxw）
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暴雨自救指南③：如何判断积水中有电？
同时被水淹的村庄，一般房屋插座安装较低。如何判断积水中是否有电？如果有人触电了该怎么办？
▲暴雨自救指南③：如何判断积水中有电？新京报动新闻出品（ID：xjbdxw）
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暴雨自救指南④：警惕“死水”污染 做好驱蚊和清洁
洪涝可能会增加疾病的传播，与洪涝有关的最常见风险是饮用水设施和死水的污染，死水可能是蚊子的繁殖地，会带来化学危害并造成伤害。洪涝期间，我们如何保护好自己？
▲暴雨自救指南④：警惕“死水”污染 做好驱蚊和清洁。新京报动新闻出品（ID：xjbdxw）
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暴雨自救指南⑤：留心这4种传染病！
洪灾中的传染病主要有四种，分别是肠道传染病、自然疫源性传染病、呼吸道传染病和皮肤病。对此，可采取不喝生水、不吃被水淹过的食物、做好清洁与消毒等措施加以预防。
▲暴雨自救指南⑤：留心这4种传染病！新京报动新闻出品（ID：xjbdxw）
值班编辑 花木南
演讲走红的衡中学霸，讲出了自己的现实困境
