DHS 已于 2026 年 5 月 5 日把 F-1 新规终稿提交白宫 OMB 审议。
预计 2026 年夏季发布、生效后 30-60 天落地。
下面把事实和应对建议直接说清楚。
一、5 项核心变化
变化 1：I-94 从"D/S"改为固定期限
取以下两者较早者：
-
I-20 上的项目结束日期 -
入境日起 4 年上限
博士、医学博士、建筑学等长学制 = 每 4 年必须申请延期（EOS）
变化 2：宽限期从 60 天砍到 30 天
毕业 / OPT 结束后的过渡时间 直接减半
变化 3：超期立刻累计 unlawful presence
I-94 到期当日未提交有效 EOS → 当天开始累计
📌 180 天 → 3 年禁入 📌 365 天 → 10 年禁入
变化 4：EOS 流程
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Form I-539 + 申请费 + 录指纹 + 学业进展证据 - 学校 DSO 不再有权批准延期
，必须 USCIS 审批 -
审批不是自动通过 → 学业表现、出勤、学分都是审查依据 -
被拒 → 必须离境
变化 5：语言项目 2 年上限
24 个月内未升入正课 → 必须离境
二、5 类留学生分别该做什么
🟢 本科生（4 年项目）｜影响低
✅ 正常修学分按时毕业
✅ 避免频繁转学
✅ 毕业前 90 天启动 OPT
⚠️ 如果延毕 / Gap → 走 EOS 流程，学业表现是审批依据
🟡 硕士生（1.5-2 年）｜影响低 - 中
✅ 不要计划"读完一个硕士再读一个保身份"
✅ 申请精准定位，试错成本提高
✅ 毕业前 90 天启动 OPT
⚠️ 硕士→博士升阶仍然允许，规划好衔接
🔴 博士生 / 长学制｜影响高
✅ 入学第 3 年开始准备 EOS 材料
✅ EOS 提前 6 个月以上启动
✅ 与导师沟通学位时间表
⚠️ EOS 被拒 = 立刻离境 = 整个学位可能作废
🟡 OPT / STEM OPT 期间｜影响中
✅ STEM 延期申请提前 120 天启动
✅ H1B 转换提前 9-12 个月规划（30 天宽限不够找工作）
✅ OPT 期间不要长期出境
⚠️ 关注是否有针对当前 OPT 学生的过渡期安排
🟢 2026 Fall 新生｜影响高度相关但可控
你大概率是新规生效后第一批受影响的学生
✅ 选择能在 4 年内完成的项目
✅ 不选"过长本博连读"或"边读语言边申请"
✅ 选学校重点看 DSO 支持力度
三、不要恐慌的 3 个理由
1. 终稿尚未生效
OMB 审议期间规则可能调整，被修改或撤回的先例不在少数
2. 法律挑战可能延后实施
NAFSA、ACE 等高等教育协会已表态可能寻求法律救济
3. 现有学生大概率有过渡期
历史经验：重大移民规则变化通常给现有持有者过渡期
四、现在就做的 3 件事
📌 核对你的 I-20 和 I-94：项目结束日期、当前状态、DSO 联系方式
📌 评估学位时间表：能否 4 年内完成 / 是否需要 EOS
📌 盯紧 Federal Register：搜索"RIN 1653-AA95"，终稿一发布生效倒计时立刻开始
写在最后
新规本质 = 从"宽松默认 + 严格追究"转向"严格管控 + 主动合规"
新规不会让你失去留学机会
但会让长学制延期、项目变更、转学、毕业后过渡变得 比以前贵、比以前慢、不容错
不要听"提前回国"或"赶紧抢身份"的危言耸听
真正该做的：盯紧 I-20、I-94、学业进度、毕业时间表这 4 件事
