食谱 | 口口胶原蛋白排骨焖花胶

冬日里，红烧猪蹄香喷喷，想想就流口水，可惜吃了长肥膘有木有？！

如果能好吃又不胖多好！

这个可以有

一道菜满足你多个愿望！不仅好吃，满足对热烘烘美味的追求，还能补充多方面的营养。富含纤维素的马蹄，焖至甜软，加上维生素丰富的胡萝卜，令人吮指的排骨，还有咬上去就能感觉到胶原蛋白满满的花胶~

一起来做一下这道菜，然后大快朵颐吧~~

(做菜记得看好火哦~ 安全第一~ )

鱼胶、排骨、马蹄、胡萝卜、香菜

1.水开后放入排骨烫至表面熟，捞起来放入冷水

2.热锅加入油，放入姜蒜爆香后加入排骨

3.排骨翻炒几下，加入几颗老冰糖着色

4.排骨翻炒至金黄后，加入胡萝卜、马蹄、花胶

5.翻炒后，加入水、酱油、蚝油

6.盖上盖子，焖5分钟左右，继续翻炒收汁

香喷喷的排骨焖花胶就做好啦~喜欢吃香菜的朋友可以撒一点香菜哦~

那个装着饭菜和回忆的盒子，叫做家

希望美味的鱼胶，可以温暖你的心哦~

什么? 你竟然还不会泡发?! 那快点我点我吧!!!