高山腔，是冷泉地方民歌小调，歌词内容不定，可根据当时的环境、心情即兴创作，在放牛场上，田间地头，想到什么就唱什么。
云南省蒙自市冷泉镇，是个彝族居多的山区乡镇，有着悠久、丰富多彩的民间传统文化。高山腔，是冷泉地方民歌小调，非常受当地人的喜欢。它是一种张口即来、随处可唱，想到什么就唱什么的山歌小调，大家有什么家常事情，高兴的事情，或者不高兴的事情，大家互相说一说，讲一讲，互相交流，互相安慰，相互沟通。
冷泉彝族山歌音乐悠扬婉转，旋律简单，但给人一种自然、纯朴的感觉，还有一个最大的特点就是歌词比较押韵，每句歌词有七个语数，七个语数为一个小句，四个小句为一个乐段。当地的山歌可以分为猜调、情歌调、放牛调、劳动调、赶街调等等，歌词内容不定，可根据当时的环境、心情即兴编制，在放牛场上，田间地头，想到什么就唱什么。
彝族是一个热情好客、能歌善舞的民族，除了唱山歌，颇具特色的彝家“三步弦”及“跳掌”是冷泉彝族的地方特色传统舞蹈。“三步弦”也称“三步乐”，不受时间、地点、人数的限制，只要高兴、只要喜欢，随时随地都可以舞蹈。“三步弦”的音乐是用地方民间乐器三弦或四弦来伴奏的，小三弦是太阳琴 ，四弦是月亮琴 ，男人是太阳，女人是月亮，传说这是玉皇大帝安排的阴阳调和。
“跳掌”也是冷泉彝族人民独有的一种舞蹈，跳这种舞蹈需有一个组织者，这个组织者，当地人称为“掌娘”。掌娘是当地德高望重的人，还要有精湛的演奏葫芦笙的技艺。组织者选一个黄道吉日，请来村里的男女老少，掌娘在中间吹着葫芦笙，其他人拿着用竹子做的响把，和掌娘一起舞蹈。紧跟掌娘的人必须双手紧扣掌娘，后面的人依次一个紧扣一个的手。
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