耳朵对我们来说是非常重要的器官，耳朵出现问题的话我们就会无法听到美妙的声音，会与整个世界脱节，所以为了保护好我们的听力，在日常生活中一定要注意爱护好自己的耳朵，不要做一些伤害听力的事情，接下来我们就为大家详细的介绍一些能够保护听力的小常识。
选择环境：尽量在安静的环境下欣赏音乐。已有测试显示，在安静的环境下，大多数耳机的输出音效相差无几，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。由于运动时内耳血供不稳定，因此最好不要运动的时听MP3或使用手机。
控制音量：听MP3或使用手机时要把音量调到40-50分贝，达到清晰的程度即可，不可超过最大音量的60%以上。
拉长距离：使用手机时，尽量将手机放在远离耳部的位置，减轻由于电磁波引发的副作用。
更换耳机：使用MP3时避免佩戴插入式耳机，尽量选择头戴式耳机。如果购买插入式耳机，最好购买高品质产品。
定时检查：包括对随身听质量特别是音质、音量的检查，以及个人听力的检测。
