【守帕康复线上课第一周总结及场记花絮】- 大数跨境

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【守帕康复线上课第一周总结及场记花絮】

守帕carePD

2020-07-25

导读：守帕线上康复课程第一周进展顺利，快来围观～

守帕康复线上课第一周总结及场记花絮

~~~2020-7-20上课第1天~~~

经过一周多的评估和准备，终于开课了！为了这个课程，所有的工作人员都不遗余力，经过了精心的课前准备、认真的个体化评估、全面的病情了解。康复团队更是为此做了大量的视频录制、课件准备等工作。守帕团队主导了项目的设计，同时也督促和协助每个学员构建自我管理、参与管理的理念。学员8个人，我们为了这个项目忙碌的工作人员却有10位！可见我们的重视程度。帕金森病线上康复课程是一种全新的形式，也是建立在我们对帕金森病患者们需求的了解基础上的大胆尝试。学员们的积极参与，就是对我们这种尝试的最大肯定，也让我们更加有动力去面对遇到的困难。

第一节开课，还是有些手忙脚乱。虽然课前对每个学员上课环境做了评估和指点，在上课的时候，还是需要重新调试镜头位置，指导瑜伽垫的摆放等，大概花了一刻钟。后面的课程进行的非常顺利，主要得益于老师做了充分的准备，内容已经反复多次备课并进行了线上测试。老师们还设计了ok的手势和举手的手势，以明确课堂上的学员反馈方式。学员们也都非常配合，努力按照老师的要求把动作质量做到最佳。

在第一次课上，看到了好几个家属出镜，还有一只可爱的小泰迪。家属们看上去有的是女儿，有的是老伴，还有的是保姆。他们的配合既保证了安全，同时也让学员们更加安心。隔着屏幕都能感觉到亲情的温暖。能选择参加课程，说明她们懂得爱惜自己，我相信这与家人对她们的关爱息息相关。

~~~2020-7-21上课第2天~~~

凌晨5点13分，ZZL第一个在群里问候早安，到了6点半，四个学员在群里主动报到了。大家都感觉昨天的练习不错，没有不适，ZLY主动问有没有视频可以自己练习。CLL昨晚下课后一高兴，走的有点多，今天感觉四肢酸胀，后背痛，但是仍然主动询问要不要交视频作业。老师们耐心地布置了今天的任务安排，发了复习的小视频，同时提示大家如何对待锻炼带来的疲惫感，如何算是最佳的训练量。晚上6点半，学员们开始陆续地上传了自己的锻炼视频，无论是抬腿，还是侧身、俯卧支撑，都有板有眼，看出来十分认真。LL的照片上还处理过，戴了蝴蝶结发卡，圈了海螺纹的笑容，应该是女儿的爱心制作。家人的支持一定是学员们坚持下来的重要原因，有家人的关爱，她们也都更加懂得关爱自己。向家人们致敬！

康复老师们也不失时机地传输着康复的理念，例如中线问题都是长期以来慢慢衰减的结果，康复的目的是早期给予功能储备，未雨绸缪，以长久地保留更多功能。有些动作的费力说明了什么问题，要注意观察自己的细微变化，有助于更好地进行康复锻炼。为了让学员们对动作更好理解掌握，康复团队的老师们真是动了不少脑筋，把每个动作逐一编上序号，再拼接成长图，只为给学员们最为方便和舒适的体验。大家在守帕的记录也开始自觉了。真好！致敬每一个人！

~~~2020-7-24 第一周第三次课~~~

经过前两次上课的适应过程，这次课明显进展顺利。学员们都很准时上线，看着精神面貌都很不错。大家已经找到了最佳的镜头位置，也学会了自觉地静音，同时也更容易配合老师的口令，动作也更加整齐划一了。

老师们把这几周的课程也安排得非常合理，由易到难，逐渐递进。从卧位到跪位再到坐位，通过动作帮助患者改变疾病带给她们的活动和功能障碍。例如第一节课，卧位双上肢带领左右扭转，其实就是在用上肢协助，配合腰腹肌的发力，旨在帮助患者完成翻身动作。看似简单的牵拉，其实里面蕴含了人体力学的调动，通过分解训练和连贯的组合，把平日难以完成的动作分步骤地实现。而康复训练的目的，就是通过学习反复强化，把这些分解动作重新模式化，最终变成习惯。这个学习的过程，需要专业康复人员的引导，需要训练量的积累，更需要自己康复意识的加强。做为神经内科医生，我从中也学习到了很多。以前只知道康复是门学科，但是不知道蕴含了这么多的学问，因此每当指导患者时只能语焉不详地说“适合自己的就是最好的”。在一周的观摩后，我深感惭愧，也对康复领域的同行们深表钦佩。