清明丨二十四节气中的第五个节气，又称踏青节，是最重要的祭祀节日之一，也是中国传统节日之一。在悼念祖先之余，可顺便在明媚的春光里骋足青青原野，也算是转换心情的一种调剂方式。因此，清明节也被人们称作踏青节。
节气之席
铺一方朴素淡雅的草席，插一枝信手拈来的枝条，燃一丝沉香，看青烟袅袅点缀，简约却不失韵味。
清新淡雅的粉青釉色，融入竹、草元素，有如大自然的野外风光，不觉间已神清气爽。
节气之器
似西施壶嘴的茶器，圆润可人；传统与现代元素相结合，勾勒出流畅线条，秀美的器型着实让人赏心悦目。
节气之茶
明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中”。由于这时气温高，芽叶生长相对较快，积累的内含物也较丰富，因此雨前茶往往滋味鲜浓而耐泡。
清明时节气温转暖，草木萌动，天清气朗，人体肝气旺盛，有碍食物正常消化，建议喝雨前绿茶。
节气之养生
饮食：有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是时令蔬菜。另外，清明节气中，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。
起居养生：中医认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”。应该保持乐观的心情，经常出去到森林、河边散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动。
出行养生：清明踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。
清明小长假之际，约上三两好友，携器带茶，辟一片详静之处，举杯共饮，岂不快哉。
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