相去不到千年，宋朝与如今相比，喝茶方式已是大相径庭，主要流行点茶法。这在宋朝大书法家蔡襄的《茶录》中，已经有了详细记载。尔后，艺术家皇帝宋徽宗更是亲自撰写《大观茶录》一书，有关点茶的林林总总都收录其中。
园林中的方桌旁，围站着几位学士，或俯首凝视，或捻须侧目，众人的目光都齐集于中间这位文士手上。只见他左手扶盏，右手执一长条形物件，在盏中搅动，桌旁还有一位用执壶往盏中添水的侍从。更远处的两位童子，一位在查看炭火上烧水的执壶，另一位则转动手中的磨盘，似乎在磨着什么。这张传为南宋画家刘松年所绘的《十八学士图》（局部，图片经过本刊处理），再现的正是宋代人点茶的场景。供图／台北故宫博物院
那么，点茶究竟如何点？以下是福建武夷山的茶艺家章志峰进行的点茶演示。
依次而述之前，需要交代一个前提：宋时的茶叶与现在差别很大，为蒸青绿茶：蒸过后的茶叶要榨去茶膏，再加水研磨，后填入模具中压制成饼状，再烘干即可。在点茶之前，对茶饼进行处理很重要。首先要炙茶，用开水浸渍茶饼，刮去其上的膏油，用箝子夹住茶饼在微火上烤炙干爽。接着将茶饼“以净纸密裹槌碎”，把敲碎的茶块放入碾槽中，快速有力地将其碾成粉末，也可用图中所示的石磨研磨。磨好的茶粉，还要过罗细筛几遍，按照《茶录》中的要求，茶罗罗底要“绝细”，这样点茶才能“入汤轻泛，粥面光凝，尽茶色”。做好这些，就可以候汤了。宋人点茶讲究水质，以清洁流动的活水为佳，烧水至第二沸水即可，蔡襄认为：“候汤最难，未熟则末浮，过熟则茶沉。”
茶末与水都准备妥当了，先别急着点茶，这之前还需要盏，即用开水冲涤茶盏。这样做也有深意，能使点茶时浮沫多而稳定。趁着茶盏还有温度，拨入茶粉，注入少量的水，先将茶粉调成均匀的茶膏，然后一边注入开水，一边用茶筅击拂茶汤，使茶汤出现稳定而持久的泡沫即可。击拂，是点茶的关键，在《大观茶论》中，宋徽宗认为要注汤击拂七次，每一次需要使用的力度和方式都不一样，直至浓度适中、乳花汹涌则止。
炙茶
敲碎茶饼
碾茶
罗茶
候汤
温盏
置入茶粉
调膏
击拂
（此文选摘于《中华遗产》2014年5月，撰文/刘文 摄影/丁李青 等）转载请注明原作者及出处
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