何为糙米

关于糙米

大米越白越好？原来，这么多年咱都吃错了！央视财经《消费主张》记者选取了糙米、胚芽米、以及精细加工后的大米，送到了检测中心。结果令人刷新三观：每100克的总膳食纤维含量，糙米是3.29克；胚芽米是1.23克；而精细化加工后的一级白米只有0.3克。也就是说，糙米的膳食纤维含量是精细加工后大米的11倍，糙米的营养含量遥遥领先。

何为糙米

糙米

糙米是稻谷脱去

外保护皮层稻壳后的颖果

内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）

完好的稻米籽粒

与普通精致白米相比

拥有含量更丰富的矿物质与膳食纤维

营养价值

大米中60%—70%的维生素

矿物质和大量必需氨基酸

都聚积在外层组织中

而糙米留有胚芽，自然营养价值倍增

大米营养分布

因米糠部分难以保存，所以市面上贩卖的大米都为完全除去米糠的精白米，仅包含稻谷5%的营养。

食用益处

食用糙米对于糖尿病患者

和减肥者特别有益

其中的碳水化合物被

粗纤维组织所包裹

人体消化吸收速度较慢

因而能很好地控制血糖

糙米的好处：

1. 能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等

2. 糙米能治疗贫血

3. 糙米能治疗便秘

4.能促进血液循环，有效维护全身机能

5.糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡

6. 糙米具有防癌的作用

现吃现磨

浩迈农业为让千家万户

都能吃到新鲜糙米

特别设立自有水稻种植基地

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源头供应安全放心

随心随意吃现磨

让家家户户都能吃上现磨鲜米

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