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处
暑
“处，止也，暑气至此而止矣。”
“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，
暑气将于这一天结束，我国大部分
地区气温逐渐下降。
处暑有三候
处暑有三候，分别是：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”也就是说，在处暑时节，老鹰开始大量捕食，为过冬储备能量；天地逐渐肃杀，农作物已经成熟。总之，是一派秋天的景象。
天气特点
气温下降
秋高气爽
秋老虎
雷暴活动
影响中国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气。
处暑养生
滋阴润燥
增加睡眠一小时
多喝水去秋燥
注意通风透气
适量运动保阴气
end
