25招练就“最强大脑”

【25招练就“最强大脑”】①大脑喜欢色彩，用有色笔或有色纸，能帮助记忆；②尽可能运用更多感官去理解、记忆，比如边看边做笔记边默念；③大脑和身体有节奏周期，在大脑功能活跃时学习事半功倍。④大脑需要按摩，常做梳头和按摩可以养神健脑。今天是中国脑健康日，了解这些为最强大脑。