把手表、手机、电脑、挂钟……你身边一切的计时器的指针往前轻轻拨动五分钟。
于是，你发现，早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲向打卡机，再也不会出现拉开会议室的门发现领导已经端坐在里面等你的尴尬，去拜访客户再也不用一边赶路一边整理领带或是补妆……
一天依然是24小时，工作量依然，但你会发现因为这五分钟，自己的工作和心境却从容、自信了很多，表现更加出色。
职场中“忙”声一片，其实，你真正需要的不是向领导抱怨工作量太大，也不是挤出休息时间忙工作。
你需要的只是头一天或当天花五分钟，写一张To-do List，按轻重缓急列出工作任务，设置好提醒，就能让你的工作一环接一环，有条不紊。
将To-do List写在纸上而不是放在电脑上；只写下那些你真正有时间去完成的工作，而且预留应付各种意外情况的时间；不要将新想法直接写到To-do List中，单独列个“日后可能做”的列表；保持每个项目都是可具体执行的行动，最好不要写“完成XX项目的报告”，而是写“完成XX项目报告的提纲”等等。
趁清晨赖床的时候，想想昨天的失误、今天的要事；
午餐后，找个安静的角落闭目养神，想想今天工作中碰到的难题和难缠的客户，检查一下自己这方的问题出在哪里；
晚上睡觉前，提前几分钟关掉电视，总结自己今天的收获，问问自己是不是还可以做得更好。注意，这几分钟一定要用来反问和审视自己，而不是抱怨。
每天，我们都有不少时间用在等待上，与其读手机里的家长里短，不如带一本书上班、等地铁、等女朋友……把这些无所事事的时间碎片利用来学习、充电，让自己的思想和知识时时更新。
既然困境、不如意无法逃避，何不养成幽自己一默的好习惯？对沮丧、痛苦迟钝一些，常给自己开个玩笑，当笑容绽放，心境就会豁然开朗，坚持的勇气又重回胸中。
团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。养成用“我们”开头的习惯，多用“请”“谢谢”，你会发现自己更能理解他人，沟通、合作比以前顺畅得多。
原因很简单：你如何对待他人，他人也将如何待你。同理之心、感恩之心必定会带来人际的良性循环。
办公室，走廊里，总会遇到一些陌生的面孔，可能是来拜访的客人，也可能是其他部门的同事，甚至有可能是上司的家属。
当面对面，你是面无表情地飘过，还是点头微笑，几秒的时间里对方就会给你的修养，也给部门或公司的修养打出分数。一个喜欢微笑的好习惯，温暖了他人，也会闪亮自己。
早上又起晚了，可偏偏越是着急越出岔子，“呀，这个裙子配这双鞋好奇怪！哎，管不了了。”临出门了，“呀，手机、眼镜去哪里了？”好不容易进了办公室了，却惊出一身冷汗：“OMG！昨晚带回家做的文件忘带来了”……
带着这生活上的一团乱，很难想象工作中能井井有条。
何不在晚上睡觉前做好功课呢？精心搭配好第二天的职业装，把“行李”都装好，包括爱吃的零食，再以干练优雅的职业化形象准时出现在办公室。
还有，试着让自己的上班包、办公桌面、抽屉、电脑始终井然有序，这样的好习惯表示了你对这份工作的在乎，更会让你在工作中保持沉稳、冷静。
十个职场人中，八九个都会被手腕、腰、颈、背的毛病所困扰。其实，只要养成一些好习惯就会大大降低你的身体不适指数。
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