对化学无感、却爱美的你，也许有天会惊奇地发现，自己居然知道许多读起来都拗口的化学成分。
有一个很有意思的统计，现在消费者，最了解的护肤品成分，排名第一的是 玻尿酸，排名第二，就是美白界的顶级流量，美白黄金烟酰胺。
这要感谢化妆品公司。它们总是变着法儿地往自家产品里添加各种“神奇成分”，并鼓吹这些成分的功效。
真正把烟酰胺带入大众视野的，是日化巨头宝洁。
这家公司两大美妆品牌SK-II和Olay均在自己的产品中添加了烟酰胺。
在SK-II的明星单品“小灯泡”中，烟酰胺的重要性仅次于品牌核心成分酵母萃取精华Pitera。
Olay的王牌产品小白瓶系列，更是以烟酰胺为主打成分。并宣称品牌对烟酰胺的护肤功效研究超过20年，且申请了大量专利。
最近比较火的，还有加拿大护肤品牌The Ordinary，就靠着一款售价不到一百，却拥有10%高含量的烟酰胺产品。引爆市场~
但其实归根到底，烟酰胺就是一种护肤成分罢了，如果想着只用烟酰胺就变白的话，那还是洗洗睡吧。
今天我们就来好好介绍一下【烟酰胺】
烟酰胺是维生素B家族的一员，又名VB3。
作为药物，主要用于防治糙皮并口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。
但在美妆领域，这个成分最被强调的功效是“淡斑美白、抑制黑色素“。由于亚洲女性消费者长期以来对美妆产品的美白功效一直非常看重，“烟酰胺”很快变成了一个网红护肤成分。
01
市面上烟酰胺的风刮那么大，总不能是凭空来的。
烟酰胺是维生素B的衍生物，有美白提亮、抗氧化、抗糖化、抗炎保湿的效果，其中最出名的，就是美白啦。
要想更直观地了解烟酰胺的美白淡斑原理，黑色素的形成过程就要大致了解下：我们表皮中有黑色素细胞，它们平时躲在基底层，等到紫外线照射皮肤，激活作为黑色素细胞兴奋剂的酪氨酸酶后，就能促进黑色素的产生，而且酪氨酸酶活性越高，黑色素细胞就越high，产生更多的黑色素，然后黑色素向角质层转移，就导致皮肤变黑。
简单来说，烟酰胺是通过两种方式来进行美白的。
- 控制黑色素
烟酰胺可以减少已经产生的黑色素，并且阻止黑色素向着皮肤表层转化。
- 促进新陈代谢
可以促进皮肤表面的新陈代谢，包括黑色素。
02
· 断续使用／用量不够
美白是需要长线操作的事情，任何能快速美白的产品都要小心警惕，当心添加激素。
· 没有做好防晒
科学研究发现，衰老的百分之75的因素来自于后天（尤其是光老化），也就是说，暴露在阳光下，会让你所有的护肤努力付诸东流。
- 烟酰胺猛药慎用
烟酰胺虽然有很多功效，但是还是有一定刺激性的，一般护肤品添加没问题，但是对于高浓度猛药，极其容易引起肌肤不耐受，尤其是敏感肌和孕哺期的宝宝。
其他肌肤，也是需要一个逐渐建立耐受再开始正常使用的过程。
这跟刷酸一样，在皮肤变好的同时，一定会伴随着敏感脱皮干燥等一系列问题。
资深成分党一般爱干这事，我不建议大家这么造。
- the ordinary使用体验：味道感人、超爱搓泥、还有点点刺激......
- 产品本身配方不完整
(1)完整的抗黑体系，从黑色素形成的过程层层阻黑。那么，高潮来了，什么样的配方体系，才算完整的呢？
以下内容非常重要，30岁+的姐妹们，还有年龄虽然小但是护肤要求超高的姐妹们不容错过！！！！
大家看这张图，智慧的结晶，价值连城的美白配方全攻略就在此，哈哈哈，瑞士N多科学家研究了几十年的成果。
· 前面我讲了关于黑色素的形成过程，简单再给大家概括一遍：
紫外线 — 自由基 — 络氨酸酶活跃 — 生成黑色素 — 黑色素细胞突起，讲黑色素释放到表层 —表层慢慢代谢黑色素
完整的美白配方，就是从这些过程，层层阻断。
· 研芙冻干粉添加了熊果苷，什么作用呢？
生产工人——酪氨酸酶眼神并不是很好，智商也不太高，他们只能通过外观来选择原料，如果有一个东西和原料 ——酪氨酸长得非常像，酪氨酸酶就会误把它当成原料来加工，加工半天才发现：不对劲，加工不出来黑色素。这个时候再去换原料，生产黑色素的效率就被大大降低了。
很多成分都和酪氨酸长得很像，能够起到鱼目混珠的作用，比较知名的有：熊果苷
当然了，还有烟酰胺，就不多说了。
这里要强调的就是，很多孕妈很忌讳烟酰胺，觉得不安全。其实没必要，化妆品成分添加都是在安全范围内。
而且烟酰胺的作用是很多的，不仅仅是美白，更是个万金油啊～现在市面绝大部分产品都添加，甚至洗发水都有，可以刺激毛囊的活性，防止脱发。
另外，美白第一步就是补水，让细胞充盈饱满，拥有足够的水分，促进细胞正常的新陈代谢，细胞才能更好的吸收营养成分。
(2) 30岁+的皮肤护理，要美白，更要修复。
我很认可的护肤理论，是PPR，也就是预防+保护+修复。
- 预防：面对未来，我们要做好补水保湿，建立健康的肌肤屏障。
- 保护：面对现在，注意防晒，严控光老化
- 修复：面对过去，及时修复已经存在的肌肤问题
说到修复，我们要了解自由基。
身体无时无刻不在氧化，通过燃烧，来为身体提供能量。从出生到结束，整个就是氧化过程。
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氧化产生自由基，量少的话对身体有帮助，没什么问题。量大就乱了，会破坏身体里各种的酶，以及细胞的DNA。
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自由基过多会造成一系列的恶行循环，必须炎症、细胞死亡或者癌变，胶原蛋白失去弹性，斑点，皱纹和痘痘。
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自由基还会造成糖化，让皮肤暗黄，肌肤失去弹性。
............................................................... 为了让自由基保持受控制的数量，我们就需要做一些工作，就是抗氧化，让自由基可以干活，又不致于数量太多引起暴乱。
谷胱甘肽是人体内天然生成的最强抗氧化物，几乎存在于体内的每一个细胞中，并能增强其他抗氧化的效力，可以有效的抑制络氨酸酶，抑制黑色素，有效对抗自由基侵害，而且能在循环使用及补充其他抗氧化物发挥更持久更加的功效。
但是同玻尿酸一样，年过20岁之后，体内的谷胱甘肽逐渐减少，每过十年就会下降10%-15%
我查了一下，现在不少大牌已经开始使用谷胱甘肽的作为产品原料之一，譬如资生堂安耐晒、譬如菲洛嘉的产品，面膜，眼霜，还有她家的美白精华乳。
还有就是研芙的冻干粉，也有谷胱甘肽，哈哈哈
如果提到抵抗自由基，抗衰抗氧化，那么必须说到富勒烯。
抗衰之王！宇宙第一！但是价格超级高昂，一克富勒烯，市场价格是10亿，所以又称为贵妇级抗衰成分。
最后，当然是不看广告看疗效系列～
感谢研芙的客户宝宝们，感谢大家热心的贡献使用前后对比图。
今日正式册封各位为研芙野生派实力代言人。
钦此！
好啦！今天的分享就到这
认真阅读完本文的你，现在一定明白了
自己要如何美白
以及为什么研芙能让你变白了～
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