【杏林之路小知识】冬月：心若向阳，何惧严寒！

中国是一个诗意的民族。

春之昼，秋之夕，夏之荷，冬之雪。

一年一轮回，一月一变换。

在十二个月里，写上一首：诗意，中国。

今年12月4日是农历十一月初一，

古称“冬月”，又称辜月、畅月、

后十月、仲冬、葭月等。

有“一阳始生，吐故纳新”之意。

古人风雅，用不同的雅称丈量冬日，

用身体感知冬月的冷，也用感知发现它的雅。

因为感知生活的样子，

才是冬天的意义。

█

寒月，冬月，腊月

老话说：寒冬腊月，

指的是春节前最冷的三个月。

其中，寒是寒月，也就是农历十月；

冬是冬月，也就是农历十一月；

腊月就是农历十二月。

《史记》中说：“黄帝得宝鼎神策，

是岁己酉，朔旦冬至，得天之纪，终而复始”。

意思就是早在黄帝时期，冬至就已经是岁首了，

也就是元旦了，叫做“朔旦”。

俗话说“冬至大如年”，其实就是

来源于“建子春”的习俗，

也就是“冬至曾是年”。

农历的每个月都有两个节气，

月初为节，月中为气，

当哪个月没有中气之时，就在后面加一个闰月。

所以“冬月”最大的特点就是冬至，

冬至之前，黑夜不断加长，

冬至之后，白昼开始加长，

所以冬至就是分界线，也是转折点。

意思就是冬月的前半段是黑夜加长的阶段，

到了冬至，太阳开始北返，

白昼开始加长。所以冬至曾是一年之“岁首”。

那么大雪节气到冬至之间，

就是一年中最后的时间，

也是黑夜增长的最后阶段。

在《礼记·月令》中说：

“仲冬之月地气沮泄，是谓发天地之房，

诸蛰必死，民必疫疾，

又随以丧，命之曰畅月”。畅，犹充也。

意思就是冬月为充实之月，

此时天地闭塞，上下不通，

就像手机一样，需要充电了，

所以冬月是最好的进补时间。

内经曰：“冬三月，此谓闭藏，

水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，

必待日光，使志若伏若匿，若

有私意，若已有得，去寒就温，

无泄皮肤，使气亟夺，

此冬气之应，养藏之道也。”

日星隐耀，山岳潜行。

作为承前启后的中间月，

冬月，又称“仲冬”时当闭藏而畅达之。

四季更替，是大自然的规律。

张弛有度，亦是生活之道。

春种、夏耘、秋收，

每一季都是紧张忙碌的。

到了冬天，大自然为我们调节了

另一种生活节奏，治愈和修复消耗了

一年的灵魂和身体。

 

白居易在《负冬日》里说：

“杲杲冬日出，照我屋南隅。

负暄闭目坐，和气生肌肤。”

在繁忙的一年即将结束的时候，

静坐家中，闭目冥想，清心净脑，

也不失为一件乐事。

屋里洒满阳光的味道，你可以闭目养神，

在脸上敷一层暖色，洗涤心上的尘土。

许多繁忙时无暇处理的疑虑，

可以再拿来梳理。

一些珍贵的瞬间，也值得单独提取出来，

细细回味，再嵌入记忆。

如能约上一二好友，围炉小酌，

谈经论道，那就更为惬意了。

明人懒残师有诗道：

“深夜一炉火，浑家围圞坐。

煨得芋头熟，天子不如我。”

一家人围炉向火、边吃边喝的逍遥快活，

真是给个皇帝都不换。

总之，上天安排的一年四季，

各有其用。冬虽酷寒，正宜静养。

冬天的幸福，

便是慢慢地，一直往深处过，

过出生活的真正滋味。

总之，天气越寒冷，

人的距离需要很近。

不妨烫酒煮茶，围庐夜话，邀幽人对酌。

我醉欲眠君且去，明朝有意抱琴来。

也可以串门聊天，雪夜载酒撑船沿河流而上，

不论是否见戴，总有佳篇留世：

客言采果孟冬月，剖竹为符带苍雪。

——周必大《曾无疑以长韵送金橘时已暮春次韵》

 

我来正直穷冬月，倚秋岩前嚼松雪。

——元·许谦《冯公岭》

於时仲冬月，水各归其源。

——南宋·陆游《入瞿唐登白帝庙》

九衢季冬月，风沙正惨黩。

——司马光《王书记以近诗三篇相示各摭其意以诗赓之·投圣俞》

江天寒意少，冬月雨仍飞。

——唐·张鼎《江南遇雨》 

浔阳孟冬月，草木未全衰。

——唐·白居易《湓浦早冬》

谁知严冬月，支体暖如春。

——唐·白居易《新制布裘》

相逢季冬月，怅望穷海裔。

——唐·高适《赠别王十七管记》

山房孟冬月，独坐对残缸。

——释文珦《山房》

柳家汀洲孟冬月，云寒水清荻花发。

——唐·朱长文《吴兴送梁补阙归朝赋得荻花》 

百草死冬月，六龙颓西荒。

——唐·李白《拟古十二首》 

大荒孟冬月，末旬高舂时。

——苏舜元《地动聊句》

得见是冬月，要来从昔年。

——翁卷《能仁寺》

散漫馀雪晴，苍茫季冬月。

——唐·薛据《出青门往南山下别业》

午年仲冬月，雪野云弥漫。

——贺铸《游云龙张氏山居》

茫茫楚乡仲冬月，白屋无烟飞走绝。

——张耒《苦寒行二首》

冬日读诗，消闲而怡情，

仿若我们安放灵魂的田园，

关怀着我们自己的人生和周遭的世界。

 

漫漫冬月，天寒夜长，萧瑟寂寥，

但是在人们心里，却可以有风和日暖、

草木欢歌，把每一寸光阴过得富饶美丽。

念君冬月，所盼皆好。

心若藏爱，不惧严寒。

扫描二维码

关注更多精彩