我们每个人每天都要喝水，这件看起来不起眼的小事其实含着大学问，例如宝宝和大人对水的需要量就是不同的。对于小宝宝来说，喝水的方式和种类也是有要求的，在喝水这件平时看来极为平常的事情中，也有好多讲究。 下面我们就和之彦老师来聊一下有关宝宝喝水的问题吧！
家有北鼻
婴儿喝水要把握好“度”
6个月以内：原则上不需喂水，特殊情况特殊处理
6个月的宝宝基本都是吃奶的，不论是母乳还是配方奶里都含有大量的水分，所以一般情况下都不需要额外喝水，宝宝的胃容量本来就小，过多的喝水反而会影响宝宝的奶量，重者甚至影响宝宝的生长发育。而且过多的水分甚至会给宝宝娇嫩的肾脏增加负担。
特殊情况：如有额外丢失水分，比如大汗、腹泻、呕吐等可在两顿奶之间少量补充水分
6个月以后
6个月以后的宝宝的活动量逐渐增加，水分的摄入也各不相同
观察宝宝的尿尿的颜色，应该是无色或淡黄色的就是正常的，如果尿液颜色明显偏黄了，那就说明宝宝的水分摄入不足。
除了正常的喝奶外，可在宝宝的两餐之间以及宝宝运动完给宝宝喝点水。具体的水量因人而异。
严老师
家有北鼻
人工喂养宝宝需额外补充水分？
不需要，现在的配方奶也是以母乳为标准设计的，所以喝配方奶的宝宝和母乳宝宝一样，吃奶就等于喝水了。
至于特殊情况还是要看宝宝而定。
严老师
家有北鼻
新生儿不要喂甜水？
人类最早能感知的味道是甜味，所以宝宝也的确会非常喜欢甜味。但新生的宝宝喝甜水一是会让他养成嗜甜的习惯，反而不爱吃奶，甚至营养宝宝的生长发育和对味觉的正常感知。
严老师
家有北鼻
饭前和睡前尽量不要喂水，对吗？
饭前一般并不建议喝水，一是大量喝水会冲淡胃液，影响正常的消化和吸收。而且饭前喝水还会影响宝宝的胃口。
睡前喝水，宝宝晚上憋尿也容易影响宝宝休息。
当然这也不是绝对的，夏天天气炎热，宝宝出汗多的时候，也可以适量的给宝宝喝点水。
严老师
家有北鼻
给宝宝喝，矿泉水和白开水哪个好？
一般来说，只要是干净的水都是可以接受的，最经济的方法就时自来水煮沸，放凉到合适的温度给宝宝喝
有些妈妈担心自来水的质量，可以用蒸馏水来冲调奶粉，但喝仍然建议喝普通的水。
大部分的矿泉水对宝宝来说是可以接受的，但某些特殊产地的矿泉水的矿物质浓度相对较高，长期使用矿泉水再冲奶粉可能会增加宝宝的肾脏负担。
严老师
家有北鼻
为何宝宝喝水容易被呛到？
奶嘴使用不得当
原因：宝宝的吞咽能力还不完善，吞咽的动作配合的还不是很好，就会容易呛到。对策：
1、选择开口小的奶嘴试试看，一般选择比自己的年龄阶段小一号的奶嘴。
2、改用勺子喂水。可以试试用勺子一点一点的喂水，建议妈妈们，喂水的量要少，待听到宝宝咽下去以后，再喂下一勺，等宝宝的吞咽功能强点再多加点水喂。如果宝宝足够大了，可以让他用吸管喝水。
严老师
宝宝不爱喝白开水
原因：宝宝天生似乎对有甜味的东西格外青睐，每次喂水时，小宝宝们尝到水是没味道的，就不愿意咽下，因此容易呛水。
对策：
1、在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。
2、几乎所有的宝宝都爱玩水，也可以选择在宝宝洗澡的时候喂他喝大半杯水，宝宝玩得开心时，一定不会拒绝的。
3、用游戏方式哄宝宝喝水，先喂宝宝喜欢的玩具喝，妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝了。那时候宝宝都会很乖地喝，宝宝喝了就跟她说“真乖”，她会很开心的。
4、一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，适时的换其它的器皿给水她喝，宝宝都会很喜欢的。
严老师
家有北鼻
不爱喝水的宝宝容易便秘吗？
不一定。
水分摄入不足时，大便也会变得干燥，从而导致便秘。
但导致便秘的原因很多，包括天生肠蠕动较差，肠道菌群失调，膳食纤维摄入不足，还有某些疾病都可能会导致便秘。
因此宝宝发生便秘是更重要的是有针对性的采取相应的对策。
严老师
家有北鼻
宝宝不爱喝水怎么办？ 如何鼓励宝宝多喝水？
一定不能强迫，不然反而只会让宝宝对喝水更加抵触，甚至把喝水就和痛苦和生气联系在一起，即使一时成功了，以后宝宝也会越来越不喜欢喝水的
还是应以引导为主对于实在不愿意喝水的宝宝，或是由于之前没有正确喂养，只喜欢喝饮料果汁的宝宝，妈妈可以尝试把果汁和水兑在一起，并逐渐减少果汁的量，让宝宝逐渐适应喝水。
严老师
家有北鼻
宝宝不爱喝水，可以在水里面加一些宝宝的菊花晶（美林）？
白开水一定是宝宝最好的饮料，对于不爱喝水的宝宝，妈妈尤其应该注意让宝宝少喝甜饮料，用菊花晶来代替只会让宝宝越来越不爱喝水。
有些宝宝有轻微的上火的症状，其实只要注意护理，并鼓励宝宝多喝水就可以好了，也不一定要喝菊花晶。
如果一定要喝一般也要等宝宝一岁以后再喝。
严老师
家有北鼻
宝宝不爱喝水，可以用奶冲的淡一些代替喝水吗？
将奶冲淡些的确可以增加宝宝的水分摄入，但却并非长久之计。
这样做可能会影响宝宝的奶量，奶量保证不好，会影响宝宝的营养状况和生长发育。
同时这样做并没有从根本上培养宝宝习惯喝水的习惯，所以还是应该从根本上改变宝宝的饮食习惯。
严老师
家有北鼻
宝宝多大可以自己用杯子喝水？
宝宝长期频繁使用奶瓶可导致龋齿，并且影响正常的吞咽功能的训练，因此一般建议，最好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。
6-12个月宝宝：带握手器的鸭嘴杯
10个月-1岁的宝宝：逐渐过度到吸管杯
2岁以后宝宝：真正的杯子
原则上，任何一种可以清洗的杯子都适用于宝宝，但最好是有手柄、带刻度的杯子，既便于冲奶粉，也便于宝宝抓握。
严老师
家有北鼻
为什么宝宝喝水爱吐出来？
有些宝宝是还不会吞咽，所以进口的东西没有办法迅速熟练的咽下去，于是就顺着嘴流了出来。
还有些宝宝是有意的不爱喝水，所以要吐出来，甚至还会用干呕来跟妈妈做斗争。
还有些宝宝则只是觉得好玩，这时候妈妈要及时的引导。
严老师
家有北鼻
家里人说宝宝便秘可以喝蜂蜜水？到底几岁后可以吃蜂蜜呢？
便秘还是应该对症处理，光靠喝水是不够的。
蜂蜜在制作运输的过程中容易被肉毒杆菌及其芽孢所污染，尤其是其芽孢，生命力非常强，即使是100°C的沸水也无法将其杀灭，对成人来说，这不算什么，但对宝宝来说却会导致中毒，严重的甚至可能会致命。
严老师
