正如一代伟人恩格斯所说的尊师重教是一个民族强大的表现。如果没有老师对文明的继承和传播以及创造性的劳动，就不可能培育出建设祖国的栋梁之才。
教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解，奋笔疾书着。在45—50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留下一层白色粉笔灰。天天如此，年复一年，粉尘时刻危害着老师们的皮肤和身体。
小诗代表娜蕊诗全体工作人员，向所有辛勤的教师们道一声：
老师，您辛苦了！
老师们长期在这种粉笔粉尘环境下工作，皮肤和身体难免会受一些影响。
皮肤上老师们一定要注重清洁工作，就算普通上班族，每天皮肤上面都会附着很多脏污，更何况是老师们每天面对这些粉笔粉尘了，肌肤清洁工作必不可少。
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粉笔粉尘过多吸入体内，也会对身体健康造成一定危害。
老师们在日常应适当多吃胡萝卜素丰富的食物，如胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花、菠菜、油桃、杏等。胡萝卜素是一种抗氧化剂，有预防尘肺病发生的作用。
有胶质吸附作用的食物可以多吃，如黑木耳、猪血，这两种食物可清除胃肠道中的粉尘，从而防止粉尘对消化道的危害。
茶叶也是排毒佳品，现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
