预防先天残疾，守护美好未来

积极接收婚前医学检查和健康婚育指导；

有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查；

远离烟酒，远离有害物质，孕育健康宝宝；

孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重；

定期接受孕产期保健和产前筛查。

合理膳食，均衡营养，少油，少盐，少糖；

坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖；

不吸烟少喝酒，远离二手烟；

关注血压，血糖，血脂变化，做好自我健康管理；

定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。

悉心照护儿童，预防坠落，道路交通事故伤害。

营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。

购买合格产品，按说明书正确使用。

遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。

尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度

树立信心，坚持系统规范康复治疗。

及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。

尊重差异，平等接纳残疾人。

爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。