四月不减肥，夏天徒伤悲，阳光灿烂的日子
先要来一段比较啰嗦的开场白，解释一下何为“卡路里”。wuli"卡路里"是一种计量食物中所含热量的单位，正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗能量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量。那么重点来了，想减肥的小伙伴们，如何通过“吃”来达到健康瘦身的效果呢？
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如何做到少吃又有饱腹感，既骗得了肚子又征服你自己？先从我们的食谱吃起来吧。吃，是一种难以想象的治愈力量。下一期我们来介绍多利农庄精心培育的有机蔬菜。从农场到餐桌，多利会为每一款食材提供单独亮相的机会！
