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【蔬菜虾皮豆腐饼】新手妈妈一定不能错过

【蔬菜虾皮豆腐饼】新手妈妈一定不能错过 babytool倍比途
2018-09-18
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导读:宝宝辅食 蔬菜虾皮豆腐饼

外脆里嫩的豆腐饼,几分钟搞定的快手早餐,有蛋有蔬菜有豆腐,营养非常丰富啦!

适合1岁以上宝宝。家有一岁以上宝宝的爸爸妈妈可以先收藏起来喽

准备食材:

豆腐小半块

虾皮少许

鸡蛋一个

面粉20g

小白菜少许

胡萝卜少许


也可以多做一点,爸爸妈妈带着宝宝一起吃哈。


步骤:

1.豆腐捏碎,不喜欢豆腥味的可以把豆腐切小块用热水焯一下去去豆腥气,再捏碎。

2.胡萝卜,小白菜焯水切碎。加入鸡蛋,面粉,虾皮,搅拌均匀。

3.手上沾水,将豆腐蔬菜泥捏成团,压扁。手上一点要沾水,不然容易粘手。

4.锅内加入少许油,给宝宝吃的,建议少油。将两面煎至金黄即可。

5.非常好看又营养的豆腐蔬菜饼新鲜出炉啦。稍放凉就可以给宝宝食用了。


【声明】内容源于网络
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专做0-6岁宝宝喂养工具,用心感知世界
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