“攀登山顶的奋斗本身足以充实一颗人心。”加缪在《西西弗神话》中的断言，道破了人生行动的真谛。尼采曾说“在自己的深渊中舞蹈，才能触到星辰”，那些在荒诞中持续攀登的身影，终将在绝壁之上绘出充满意义的花纹。南仁东扎根贵州深山二十二年，在喀斯特地貌中铸就“天眼”巨瞳，让宇宙电磁波成为中国科学家的星辰信笺；张桂梅扎根滇西，于重病缠身时仍握紧女高学生的准考证，将两千个贫困女孩的命运改写为教育史诗的注脚；贝多芬双耳失聪后，用牙齿紧咬音叉感知律动，在《第九交响曲》的谱线上凿出超越生理极限的圣殿。他们如同永不停歇的登山者——当世人仰望峰顶的雪冠时，他们的目光正亲吻沿途的砾石；当庸常试图用结果论否定跋涉时，他们的脚印已化作量度生命海拔的等高线。这些永恒的攀登者证明：所有对抗虚无的向上姿态，都是人类精神的胜利图景。愿每个行路者都能在自我的峭壁上，听见加缪的箴言如风掠过：你推石上山的每个瞬间，都胜过诸神规定的永恒。

二、每日一个经典事例

陶勇：医心仁术，希望明灯

陶勇，北京朝阳医院的眼科主任医师，他手持手术刀，为低视力者驱散黑暗，点亮光明；他怀揣一颗炽热之心，为患者燃起希望之火。

从医十余载，他操刀手术15000余台，其中2000多台是为贫困患者免费施行的白内障复明手术。他坚信，患者康复所带来的价值感远胜荣誉与金钱，因而他忙碌得无暇用餐休息，细致入微地关注患者的每一项花销。他曾言：“患者多等待一日，便可能多一份经济负担，我愿自己多劳累些。”正是这份对工作高度负责的态度，使他在为患者送去光明的同时，也赢得了广泛的尊重与敬仰。

适用主题：医者仁心、人生价值等

写作示例：在论述医者的职业道德与人生价值追求时：“陶勇医生，在眼科手术台上，用一把手术刀，书写着医者的仁心与大爱。他的15000余台手术，是对生命的尊重与呵护；他为贫困患者免费手术，是对社会公平与正义的践行。他不顾自身的劳累，心系患者的经济压力，这种对工作的负责态度，超越了普通的职业操守。他在治病救人的过程中，找到了自己的人生价值。他让我们看到，医者的使命不仅仅是治疗疾病，更是给予患者希望与温暖。在这个物欲横流的社会，陶勇如一股清流，他的故事激励着更多的医者坚守职业道德，在救死扶伤的道路上，以患者的康复为最大的荣耀，用爱心与奉献点亮患者的生命之光，实现自己崇高的人生价值，成为患者心中永远的希望明灯。”

三、每日一篇时评

“苏超”火了，火在城市荣誉精神驱动力

光明网 2025-06-04 18:39

光明网评论员：被网友戏称为“苏超”的足球联赛，近日火爆出圈。

何为“苏超”？即首届江苏省城市足球联赛，由江苏省体育局与江苏省各设区市政府联合主办。江苏13个设区市各派一队参加，参赛球员既有职业球员，也有个体工商户、大学生乃至高中生。尽管“苏超”各队球技水平无法与中超、中甲等职业联赛球队相比，但比赛的对抗激烈程度和体育竞技精神，却吸引了无数观众，一票难求。

如果仅仅是对抗激烈，“苏超”可能并不足以出圈。毕竟在此之前，其他省份的“村超”“村BA”等非职业体育竞技赛事也具有类似特点。“苏超”之所以出圈，很大程度上离不开长久以来互联网上与江苏各设区市相关的“段子”，而官方“放下身段”主动参与到网络“玩梗”中，更进一步打响了赛事的知名度。

在网络上，“散装江苏”是网友们对江苏各设区市之间形象的总结。面对“苏超”比赛，南京市委市政府新媒体平台“南京发布”以《“比赛第一，友谊第十四”》为标题发布赛事相关信息；新华日报南京分社制作的对战海报口号是“踏平花果山，再吃水蜜桃”；新华日报无锡分社的相关海报则是“无锡水蜜桃，踢飞你‘鸭’”……这些宣传口号“火药味”十足，远超过往人们对体育赛事传播的认知。江苏各设区市户籍居民对家乡的自豪感和认同感，进一步促成了“苏超”成为现象级传播事件。

“苏超”的成功，与江苏13个设区市的经济发展实力息息相关，某种程度上很难被其他省份所复制。作为政府主导的省内体育赛事，各设区市的经济实力足以支撑这项非营利性、以群众为基础的全民运动赛事。2024年全国经济数据显示，27个GDP万亿城市中，江苏占了5个，苏州、南京更是位列全国GDP10强城市榜单。徐州GDP突破9500亿元，正向万亿级城市发起冲击。在江苏省内排名靠后的宿迁、连云港，也达到了4000多亿的体量，居全国前列。拥有如此经济体量和实力，是江苏各设区市户籍居民自豪的依托，也是他们“傲视”邻居的底气。

由于经济体量不同，江苏13个设区市自然而然会将城市发展比拼的目标设置得与其他省份不同。通常，一省的经济发展离不开省内各设区市的互帮互助、团结一致。特别是我国幅员辽阔，各省区市发展禀赋各不相同，部分省区市就是通过集中资源、加权省内优势城市，让优势城市先行发展而后形成经济圈，拉动周边城市共同发展。而江苏各设区市也会建设都市经济圈协同发展，但这些城市的的确确拥有单独发展的区位优势、能力和实力。也因此，江苏13个设区市天然地会在省内“一争高下”，这样的观念就天然影响到户籍居民的观念和行动。

这其实是一种“对抗式团结”驱动的经济增长方式，本质是因为“不服输”和“城市荣誉”带给了设区市不断提升经济增长动能在观念上的驱动力。经济发展需要主观能动性，不愿意比邻居地市差，就会从上到下促使一地居民想方设法提升发展动能、挖掘经济潜能。这从此次“苏超”比赛中的许多细节就能够看出。球场内，对家乡的归属感，使得各设区市代表队球员在场上踢出了球赛该有的精气神。球场外，常州推出主场球迷“9.9元门票送萝卜干炒饭福利套餐”，意在与声名远扬的扬州炒饭“抗衡”，这何尝不是一种“对抗式团结”带来的文旅消费新角度宣传。

事实上，“苏超”赛事背后，也极大牵动了地方文旅经济发展。“苏超”目前已吸引了超过18万名球迷涌入各个主场城市现场观赛，上座率堪比职业足球联赛。有平台数据显示，端午节后，江苏省的文旅需求依旧旺盛，6月2日至6月8日，江苏省内景区预订同比增长305%；江苏地区“南京盐水鸭”“南通早茶”“徐州烧烤”“盱眙小龙虾”等各设区市美食会随着比赛进程而搜索量暴增。这显然是赛事经济激发的又一重澎湃消费动能，也是创新消费场景的又一次有效尝试。

四、每日一篇优秀作文

寻己之径，成己之光

苏格拉底曾言：“认识你自己。”尼采也高呼：“你要清楚自己人生的剧本——既不是你父母的续集，也不是你子女的前传，更不是你朋友的外传。”在人生这场独一无二的旅程中，我们首先要做的便是认识自己，进而成为自己，绽放属于自己的独特光芒。

认识自己是一场深度的自我探寻之旅。它意味着我们要勇敢地直面自己的优点与不足，了解自己的兴趣爱好、性格特点、价值观和能力边界。唐太宗李世民以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。正是因为他善于通过各种方式认识自己，才能成就贞观之治的盛世辉煌。然而，认识自己并非易事，它需要我们静下心来，倾听内心的声音，不被外界的评价和干扰所左右。有时候，我们会在纷繁复杂的世界中迷失自我，随波逐流；有时候，我们会被他人的期望和标准束缚，忘记了自己真正想要的是什么。只有保持清醒的头脑，不断反思和审视自己，才能拨开迷雾，找到真实的自己。

认识自己是基石，成为自己则是人生的升华。成为自己，就是要在认识自己的基础上，坚守自己的本心，发挥自己的优势，实现自己的人生价值。陶渊明认清了自己不愿为五斗米折腰的本性，毅然辞官归隐，在田园生活中找到了内心的宁静与自由，留下了许多脍炙人口的诗篇；鲁迅认识到医术只能拯救人的身体，而无法拯救人的灵魂，于是弃医从文，以笔为武器，唤醒了无数沉睡的国人。他们都勇敢地追随了自己内心的声音，不被世俗的眼光和标准所限制，走出了一条属于自己的独特道路，成为了更好的自己。

在当今这个多元化的时代，我们面临着前所未有的机遇和挑战，也更容易受到外界的诱惑和影响。很多人在追求成功的道路上，盲目跟风，模仿他人的模式和方法，却忽略了自己的个性和特长。这样的做法往往导致我们失去自我，陷入迷茫和困惑之中。我们应该明白，每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点和无限潜力。只有坚定地走自己的路，才能在人生的舞台上绽放出属于自己的光彩。

认识自己，是一场向内的修行；成为自己，是一场向外的绽放。让我们在认识自己的道路上不断探索，在成为自己的征程中砥砺前行。寻己之径，成己之光，书写属于我们自己的人生传奇。

点评：文章思路很明晰，先认识自己，且对自己的认识并不浮于表面，能结合当下认识自己的艰难，深刻地谈认识自己的内涵。再谈成为自己，且没有割裂地去谈，在正确揭示两者关系中，深刻揭示成为自己的内涵。

【文题展示】 （2025年5月南通四模）

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

“认识自己”与“成为自己”是每个人成长过程中不可回避的问题，需要我们认真思考。

请写一篇文章，体现你的联想与感悟。

要求:选准角度；不得泄露个人信息；不少于800字。

【审题指导】

本次作文围绕“认识自己” 与 “成为自己” 展开，二者紧密关联，共同指向个人成长。

“认识自己” 是前提，要求全面剖析自身，涵盖优点缺点、兴趣志向等，这是对自我内在的深度挖掘与清晰认知。“成为自己” 是目标，意味着基于对自我的了解，坚守本心，发挥特质，实现独特价值。

写作时，可阐述二者逻辑关系，如先认识自己才能找准方向成为自己；也可结合具体事例，如名人通过认识自己最终成就自我，凸显观点；还能联系现实，谈当代人在复杂社会中如何践行二者，完成成长蜕变，写出深度与现实意义。

“认识自己” 是向内的精神探索，它不仅是对个人外在特质、能力水平的认知，更是对内在价值观、兴趣偏好、性格缺陷的深度剖析。从哲学层面看，苏格拉底 “未经审视的生活不值得过” 的箴言，强调了认识自我是构建理性生活的根基；现代心理学中的 “自我概念” 理论指出，清晰的自我认知能帮助个体建立稳定的心理秩序。其独特意义在于，它是人生的指南针，为选择职业方向、规划人生路径提供依据。如奥托・瓦拉郝在文学与绘画领域屡屡受挫后，通过他人引导认识到自己严谨细致的特质，转向化学研究后大放异彩，印证了精准的自我认知是成功的前提。

“成为自己” 则是向外的价值实现，它并非盲目追求标新立异，而是在认清自我的基础上，突破外界规训与内在局限，塑造独特的生命形态。尼采高呼 “成为你自己”，倡导摆脱群体意识的桎梏，实现个体生命的超越。这一过程赋予生命独特意义，它让个体不再是社会模具下的复制品，而是拥有独立思想与人格的鲜活存在。梵高在不被理解的时代，坚守对色彩的独特感知，用画作诠释内心世界，正是 “成为自己” 最动人的注脚。

在当下时代，“成为自己” 更具紧迫性与必要性。信息洪流裹挟着多元价值观，社交媒体制造的虚拟人设、消费主义鼓吹的物质标准、他人期待形成的无形枷锁，使许多人陷入身份认同危机。年轻人为迎合他人目光打造虚假人设，职场人为追求世俗成功压抑真实兴趣，这种自我异化现象愈发普遍。此时，“成为自己” 是对抗精神内耗、重获生命主动权的关键。正如安徒生在贫困与质疑中坚守文学梦想，最终成为童话大师，证明唯有忠于内心，才能在浮躁的社会中锚定人生坐标，实现真正的自我价值。

关系思辨：认识到“认识自己” 是 “成为自己” 的前提。只有清晰了解自己的兴趣、优势、劣势，才能明确努力方向；而 “成为自己” 是 “认识自己” 的升华，在实践中不断挑战自我、突破自我，进而深化对自我的认知，二者相辅相成，共同推动个人成长。

个人成长立意：从个人经历出发，探讨在成长中如何通过反思、实践来认识自己，又怎样克服困难、坚持自我，最终实现成为自己的目标。可结合学习、生活中的具体事例，展现自我认知与自我实现的动态过程。

时代意义立意：联系当下社会现象，如社交媒体营造的虚假人设、功利化的成功标准等，指出人们容易在外界干扰下迷失自我。强调在复杂的社会环境中，保持清醒的自我认知，坚持成为真实的自己，对于个人发展和社会进步的重要性。

哲理思考立意：上升到哲学层面，思考“认识自己” 与 “成为自己” 在人类精神追求中的永恒价值，探讨其与自由、幸福等概念的联系，展现对人生本质的深度思考。