松弛感是一种腹侧迷走神经（Ventral Vagal Nerve）活跃下的心理状态。在这种状态下，人体会产生安全感以及与他人的连接感，并体验到慈悲、希望、灵活、融入当下等积极感受。
在多重迷走神经（Polyvagus nerve）理论看来，迷走神经是脑神经，属于混合性神经，是人的脑神经中布范围最广且最长的一组神经。主导我们人体的感知觉、运动和副交感神经纤维。
图：来自James Yang
与松弛感相对的另两种状态则是令人痛苦的，分别为：
交感神经（Sympathetic Nerve）活跃下的状态，会调动战斗/逃跑反应，体验到惊恐的、警惕的、紧张的感受，此时，个体会觉得世界与他人是可怕和危险的；
背侧迷走神经（Dorsal Vagal Nerve）活跃下的状态，此时，身体进入保护模式，个体感到麻木、疏离、孤独、绝望和崩溃，并感到与世界及他人失去了联系。
图片：来自网络
在当今繁忙而充满压力的生活中，有些人很少体验过腹侧迷走神经下的松弛感，即使有，也可能只是短短的一瞬间。他们在大部分时间都处于交感神经活跃下的警惕与不安状态，或者背侧迷走神经兴奋下的麻木与疏离的状态中[1]。
科学研究表明，睡眠与脑神经密切相关，不仅对我们的身体健康至关重要，也直接影响到我们的思维能力和情绪稳定[2]。然而，很多人都在忙碌中忽视了睡眠对身心健康的重要性。把本该属于身体原始能力睡眠“搞丢”。
对于睡眠来讲，迷走神经兴奋的时候，人的睡眠会有困觉，入睡速度会加快，睡眠会加深。那种让身心得以放松，体验内心平静的感受，很大程度上与优质睡眠相辅相成。
图片：Kathleen M.G. Howlett
睡眠是一种能力，人们逐渐丧失了这个能力，MindLax帮你找回来。
MindLax 修眠毯，是针对高压、焦虑人群和非基础病引起的失眠人群，通过体感震动和声音提供沉浸式的自然环境包裹，达到10-30分钟快速入眠的和快速精力恢复。产品由软件和硬件两个部分组成驱动，在面世前和2300余名用户的多次实验中取得显著效果，91%的用户可有效改善睡眠，是一种全新的助眠方式。
MindLax修眠毯的工作原理
"MindLax"产品中的专有技术能够与大脑波节律产生共振，刺激和引导大脑进入深度睡眠状态。这种引导进入深度睡眠的刺激有助于提升深度睡眠质量，帮助您获得更充分的休息和恢复[3]。
此外，MindLax还借鉴了关于催眠和放松的研究成果，将柔和的音乐、环境声音和声音指导结合在产品中。这些声音通过创造一个宁静和有利于放松的环境，帮助您达到更快入睡的状态。经过精心挑选和设计的声音，例如大自然的风吹树叶声、水流声以及专家录制的冥想指导，能够降低焦虑和压力，促进身心的松弛。
神经反馈是通过物理性方式作用，可以对大脑中枢、周围和自主神经系统的神经元传递调节。大脑可以根据外界的频率调整脑电波，这个过程叫做“脑波夹带”[4]，启动了副交感神经当中的腹侧迷走神经的效能，所以让人松弛下来。MindLax修眠毯使用特殊复合频率有效加强α脑波[5]（类似于正念冥想也可以有效增加α脑波），对人体产生快速深度的放松作用，缓解压力，引导进入有质量的睡眠状态。
MindLax为您带来前所未有的睡眠体验。
产品功能/效果
深度放松：20-30min的使用可以进入深度放松的状态，醒来精力充沛，疲劳感减少。
快速入睡：2-3周左右长期使用，入睡时间减少，最快可以10分钟入睡。
放松&睡眠
MindLax app界面
临床睡眠试验
通过38人为期4周的系统性定量化测试表明，MindLax修眠毯可以切实改善睡眠。
实验结果：
01
91%用户反馈睡眠改善，白天精神好，疲劳感减少；
02
84%用户睡眠总时长增加，最高增加3小时58分，平均增加46分钟；
03
71%用户深度睡眠时间增加，最高增加1小时20分，平均增加51分钟；
04
85%用户入睡时间减少，最高减少2小时，平均减少30分钟。
MindLax与杭州第七人民医院开展睡眠临床研究
与其他按摩产品的区别
其他按摩产品是生理物理调节，作用在人体肌肉筋膜层。而MindLax修眠毯是对于身体生物调节作用在神经系统，更精微和深层。
与骨传导耳机/普通扬声器的区别
1）触觉听觉同步感知，弥补声音在传播中存在损耗，全频带覆盖180度声场，打造全新沉浸式体验。
2） 自研频率功能编码，关联神经调控机制，有助眠、缓解焦虑、深度放松等效果。
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