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空气炸锅版无油低糖蓝莓贝果

空气炸锅版无油低糖蓝莓贝果 通显科技
2022-12-13
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导读:今日食谱:空气炸锅—蓝莓贝果治愈系面包:蓝莓贝果,淡淡的果香味加上外脆里韧的口感,越嚼越香~材料主面团高筋粉

今日食谱:空气炸锅—蓝莓贝果

治愈系面包:蓝莓贝果,淡淡的果香味加上外脆里韧的口感,越嚼越香~

材料

主面团

高筋粉 200g

蓝莓 80g

清水 45g

蜂蜜 10g

盐 3g

鲜酵母 4g

 煮贝果的水

清水 500g|细砂糖 20g

工具

 ·显进空气炸锅,6L大容量,一次烤4个贝果刚刚好~

做法

①先将蓝莓捣碎,加入其他材料,揉至粗膜,拉开面团呈锯齿状(手揉大概七八分钟)②将揉好的面团分成4等份,搓圆后室温松弛30分钟
③将松弛好的面团依次按擀开,整理四周后卷起搓长
④将面团一端2cm的位置压扁,擀成扇形,包裹另一端面团,捏紧收口
⑤垫上油纸放入空气炸锅,发酵至1.5倍大,约25分钟(空气炸锅底部倒一点温水,发酵好之后倒掉)
⑥500g清水加入20g细砂糖煮至微沸(冒小泡的程度),转小火,放入发酵好的贝果,正反各煮20秒
⑦煮好捞出,扣在油纸上,空气炸锅180˚C烤16分钟,10分钟时翻面

详细做法请戳视频哦~


教程来自达人@小酱佳佳儿

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通显科技有限公司主要经营项目:烘焙电器系列产品(厨师机,烤箱,发酵箱等)果蔬净食机,原汁机等家电
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