茶谱

春捂秋冻，夜晚加衣

适宜的秋季凉水，

可以增强冬天的抵抗能力，

但是在夜晚出去的时候，

一定要记得加衣，以免感冒！

饮食宜润燥清润

处暑虽热，却有秋燥之意，

因此引食宜清淡滋润为主，

比如鸭肉、鸭蛋、红豆、薏米等，

不能添凉引冷，菊花最宜。

菊花普洱茶

冲泡方法：

1.将普洱茶和白菊花放入茶滤网中，沸水倒入后，盖上壶盖浸泡约5-6分钟!。

2.将茶滤网取出，放入茶滤网架中，可用于下次冲泡。

3.茶水保留在壶中保温。

无论您拥有哪一款

清热解毒，平肝名目的，

菊花普洱茶随时随地泡起来！

既简单效果也好，

对抗秋季不适，赶快学起来吧~