潮明星 | 徐洁儿：俪量无限

俪量无限

有一支特别的明星女子跑团频繁地出现在各大跑步赛事上。从北京、昆明到杭州、上海，这支“俪量女子跑团”一次次克服了恶劣的天气和险峻的地形，留下了坚强勇敢的跑步身影，成为赛场上一道亮丽的风景线。

作为跑团创始人，演员徐洁儿是参与过 3 个越野百公里赛事、 6 个全马、无数个半马的跑步达人。她邀请女星吉丽、高晓菲、齐浠儿联合创立跑团，希望彼此携手跑遍美丽的风景之余，也向世人展示女明星健康向上的正能量，鼓励更多女性自信从容地面对生活。“我们想借由跑步，脚踏实地地告诉大家，为自己拼搏的女人最美。”

N：在什么契机下成立俪量跑团？
X: 我最初是因为朋友的鼓励开始跑步的。作为一个宅女，我居然很享受户外的活动，享受和自己独处、和内心对话的时光，跑步让我不再害怕孤独了。我的工作、生活也因此得到了很多助力，身边的朋友都看在眼里，他们羡慕我全世界跑步，都说下次要一起跑。我就觉得成立一个跑团也不错，可以带动大家一起跑步，有伙伴的鼓励同行会更好。

N：跑团的成员是如何集结的？
X：跑团的创始成员，本身都是我的朋友。我知道她们平时都喜欢跑步、运动。所以建立跑团时就集结这些身边熟悉的人。我们几个人先做好示范，相信未来会有更多人加入。目前跑团成员已经有 12人，都是女艺人。

N: 为何取名“俪量”?
X: 女人像水一样，看似柔弱，实则坚强。她力量也许爆发力不如男性，但忍耐力和毅力、韧性都非常强。俪量其实是女性跟昨天的自己比，看到自己努力并感受到进步，就有收获。女性在社会上很辛苦，要转换不同的身份，维持家庭工作的
平衡，保持自我的状态，很不容易。运动就像一个出口，是纾解压力的好方法，帮我们找到自信，从容面对很多事情，独立自主地选择自己的人生道路。

N：对你来说，从运动中获得哪些正能量？
X：运动是我很好的压力出口。我人生第一次比赛就是挑战三天两夜 134公里的赛事，我当时没有跑步的习惯，只凭着一股傻劲就去挑战高难度，结果把自己虐到了。但完成了这么难的事情，我很有成就感，觉得自己抗压力和耐力比想象中强很多。回归生活后，想着当时这么崩溃都度过了，什么瓶颈都是小事了，心情很容易转换，工作也不会再那么患得患失。走上坡总是最累、最辛苦的，但想到走上山顶才可以看到最好的风景，就能再撑一下，不轻易放弃。我现在有烦恼的时候就会出去跑步，很多事情就释怀了，很多问题在跑步独处时就想到答案。我对压力的承受度、心态的坦然度都有比较大的改变。

N: 跑团希望给大家带来怎样的正能量？
X: 我们的初心是希望大家一起很快乐地锻炼，相信每个人会有不一样的收获。我们的口号是“她力量，无限大，坚持就是美丽。”我们想借由跑步，脚踏实地地告诉大家，为自己拼搏的女人最美。

N: 跑步的同时还结合公益？
X：我们其实还在一步步摸索。不久前，我们参与了扶贫基金会组织的善行者50公里公益徒步，为贫困山区的孩子们筹款。我觉得，人生总会遇到转折点，如果在这个转折点上有人扶你一把，那整个人生都会不一样。扶贫是希望他们能脱离贫困，如果他能受到好的教育、找到好的工作，就可以帮助整个家庭脱贫。我们之后也会成立俪量基金，去帮助一些女性群体，比如协助女大学生就业，引导她们树立正确的价值观、心态和技能，去面对这个社会。最重要的是，让女性有自我的认知和自信，可以有好的心态去面对自己的生活。

N：跑团成立至今最难忘的经历是什么？
X：今年7月的越山向海人车接力赛。这个比赛太难了，5人接力185公里，地形、天气都是挑战，大家跑得颇为辛苦。最难得的是大家都不放弃，克服了自己的困难。对女生来讲，在黑暗中跑步很难，特别有团员还有夜盲症，加上地形很复杂，有的道路旁边都是公路，难免会害怕。但大家都二话不说，独自带个头灯就开跑，很有勇气。团队成员对彼此的包容理解，还有过程中展现的团队向心力、凝聚力和荣誉感，都挺珍贵的。过去大家都只看到女演员光鲜亮丽的一面，没有看到我们背后奋战的一面。赛前很多人以为我们只是去拍照的，所以我们要做一个很好的示范，让大家看到女演员并不娇气，可以在赛事中表现得相当坚强。

N：创立跑团开发了你哪些潜能？
X：跑步这件事其实反映人在生活中习惯的思维和态度。借由跑步，我才发现自己还有很大的可能性。以前作为歌手出道时，我比较依赖团队，但成立跑团后，什么事情都由我自己打理，除了组织跑步训练，还要安排参加赛事、准备赞助的衣服、安排摄影师记录等等，事无巨细，我就像是跑团的经纪人。跑步和经营跑团这件事，让我化被动为主动，掌握了自己人生方向盘，脚踏实地朝着目标前进。其实人生也一样，许多事情是没有捷径的，我们只有踏踏实实、一步一个脚印地为自己耕耘和拼搏，才能实现目标。

N：跑团未来有什么目标？
X：我希望未来可以带领成员跑更多经典赛事，大家一起携手跑遍美丽的风景。我们能有更好的体态和心态，也让生活更丰富、充实。跑步顺便旅游，去看世界、去了解更多的文化。也希望慈善基金能落实下来，能真正回馈到社会。