夏季养心，服用藏红花正当时！

        《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。因此，夏季养生，勿忘养心！对于大家来说，天气炎热，人难免烦躁，容易情绪不稳，爱发脾气夏季心情烦躁，那该如何纠正这些不良心态呢？
        悄悄告诉你，我们可以用藏红花轻松应对～ 
       古时候，藏红花是西藏贡中原朝廷的贡品，与冬虫夏草齐名。然而藏红花并非产自西藏，刚开始进入中国的时候，先从产地波斯（伊朗）经过印度传到西藏，后来才传入中原，所以被人们称为藏红花。在古时候，人们就发现了藏红花的各种好处。
      藏红花古籍《晶珠本草》记载：“藏红花如菊，黄兼红，气味香，入口沁人心脾，降逆顺气，开结化淤，力雄峻，乃花中之极品。”          
     《本草品汇精要》记载：“主心忧郁积，气闷不散，开胃进食，久服滋下元，悦颜色。”
     《本草纲目》记载：“气味甘，平，无毒。主治心忧郁积，气闷不散，活血。久服令人心喜，又治惊悸。”
      可见藏红花对于心气郁结而导致的情绪低落，睡眠不足，睡眠质量不好，睡卧不安，心情总是很烦躁等有一定的安神效果。