2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
而夜跑，已经成为眼下最时尚的健身方式。
我们为什么夜跑？
没有为什么，只是爱上夜跑，以及它那个动听的英文名字“Fun Run”：快乐、自由、无拘束的跑。
夜跑在梧桐满地的租界马路上；
夜跑在灯光璀璨的繁华商业区；
夜跑在宁静致远的公园里；
只要一双合适的鞋子，就可以快乐地跑起来，舒缓一天的工作疲惫。
一个人的夜跑，可以随时加速；
两个人的夜跑，态度为你加油。
一群人的夜跑，突破给你鼓励。
Rapido，用缤纷的色彩和舒适，让爱上夏日夜跑多一个理由。
夜跑Tips:
1、 时间控制在1小时以内
2、 不要过于激烈，最好是慢跑，微微出汗即可
3、 尽量穿着淡亮色或者荧光色的衣服，安全问题最重要
4、 运动前2小时不要进食
5、 运动后补充水分，吃一点低热量、纤维素高的食物，如水煮蛋、水煮蔬菜、低脂酸奶等
