藏红花，是一种鸢尾番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。在我国藏红花是极为珍贵的药材，现在许多人用来泡水喝，具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神等作用。
【藏红花搭配】
（藏红花+枸杞+红枣）
活血化瘀、消肿止痛、滋补补肾、补气养血的功效。能够加速人体内的血液循环速度，排除黑色素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，祛除色斑、黄褐斑、老年斑、妊娠斑。增强冠状动脉流量，抑制血栓的形成。还能改善冠心病以及心脑血管疾病。可改善月经疼痛，经期延后、月经不调等症状。
（藏红花+菊花+玫瑰花）
玫瑰花有活血化瘀的作用，搭配藏红花泡水，可以美容养颜、解郁安神、活血调经、闭经、月经不调者饮用，但要注意，经血量较多者不宜服用，以免加重不适！
（藏红花＋菊花+枸杞）
藏红花活血化瘀，枸杞养阴明目、补肝肾，菊花疏散风热，清肝明目，一起泡水喝具有活血滋补肝肾的作用。
（藏红花+桂圆）
桂圆补气血、益智宁心、安神定志，藏红花活血化瘀、镇痛健胃，两者一起泡水有治疗忧思郁结，胸膈痞闷，惊佈恍惚，妇女血滞月经不调，体内瘀血，肾阳虚，以及改善失眠抑郁等作用。
（藏红花+黄芪）
藏红花和黄芪一起喝，有补习养血、清热、祛痘、美容养颜等功效。因为藏红花是可以活血化瘀的，而黄芪也能够补气升阳，所以这两种药材放在一起是不会起到反作用的，还可以帮助身体补血补气。另外由于藏红花和黄芪一起喝可以活血化瘀，有促进血液循环的作用，所以能够改善皮肤色斑的作用。
