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知识丨现代推拿手法（港式推拿）
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知识丨现代推拿手法（港式推拿）

知识丨现代推拿手法（港式推拿） 富侨品牌
2022-11-29
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港式推拿

港式推拿是广东医生在南方沿海地区推拿手法基础上，吸收西方推油推拿手法，近年新创的一种推拿方法。主要包括拇指指腹按压法、踩背法和推油法。
(1)推拿时间:40~60 分钟。
(2)主打功效:消除肌肉疲惫。
(3)假如你感到颈部、背部肌肉僵硬，选择港式推拿很合适。它有很好的活血化瘀功效，能明显调理、保护过度劳累的肌肉组织，促进肌纤维的乳酸代谢、消除肌肉疼痛、增强肌肉弹性。
(4)其他功效:改善人体营养代谢、推拿内脏器官、润泽皮肤。
(5)推拿细节:
①推拿师用单手或双手拇指指腹施力按压时，体验者可明显感到酸、胀、痛。
②踩背通常在指压的基础上辅助进行。推拿师双手握住踩床横杠或吊环，以单脚或双脚踩压于被推拿部位，主要使用足跟踩压腰、臀、肩胛部;足趾踩压大腿后侧、脊椎两侧、颈根部;脚掌踩压大腿后侧、尾骨部和后背两侧。
③推油推拿前，推拿师会在体验者后背、下肢后侧、后颈等部位涂上推拿油，将双手平展开，施力于体验者背部向前推，使肌肉微微皱起向前转动。



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富侨养生创建于1998年，《中国足浴保健经营技术规范》标准起草单位、《中国足浴保健企业等级划分技术要求》标准起草单位。
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