悦心以悦己
浅予深深，长乐未央？有人说，快乐是1，地位、名誉、金钱等是后面的0，没有1，后面的零再多也毫无意义。你看，古人说“处涸辙以犹欢”；现实生活中，不少人“食无鱼，出无车”，但快然自足，内心自适、自洽。
快乐的源泉是什么？随着物质生活的日益丰富，人们越来越注重生活品质的升级和自我享受。很多人认为，悦己，就不能亏待自己，就要在“剁手”的疯狂购物、消费中，觅得快感，就像赵本山小品中的经典台词“对自己狠一点”。
诚然，精致、优渥的物质生活，高质量生活，能使人不再为稻粱之谋疲于奔命，从使人安适、闲适、快乐。俗话不也说“贫贱夫妻百事哀”吗？你看《伤逝》中，涓生和子君的爱情，终究不敌恓惶的生活，以至于鲁迅也感慨：人没有生活，爱也无法福丽。
但物质生活上的悦己，仅仅是低配。肥甘足于口，轻暖足于体，衣食住行等物质生活带给人们的的舒适感，难以持久、恒久。一旦“所之既倦，情随事迁”，悦己的快感就会消退，苦恼随之而来。世间大多数痛苦，莫过于此。君不见，贾宝玉锦衣玉食，万千团宠集于一身，且无法悦己；不少金銮殿上的帝王，富有四海，鼎铛玉石，金块珠砾，但长恨此生非我有。
顶配的悦己，是正确认识自我后的自适和自洽。
没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有溪流的清澈。每一个你我，都可拥有一席之地，觅得属于自己的一分快乐。不要以为平凡乃至琐屑的日常生活中，除了“一地鸡毛”，乏善可陈。也没有必要动辄对标“别人家的孩子”，进而顾影自怜，黯然神伤。我们也可以在自己的赛道上，尽我所能；在生命的舞台上，起舞弄影。认识自我，不与自己死磕，学会与自我、与生活和解，治愈平凡的羞耻感，减少消极情绪价值和精神内耗，才能悦己。
顶配的悦己，是陶然沉潜于事业、学问中的孔颜之乐。
真正悦己的人，正如周国平所说的“知道自己真正想要什么，找到最适合自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物”。就像布鞋院士李小文，一辈子一双老布鞋，一副老花镜，朴素的生活中，却孕育着一肚子“仰观天地之大”的大学问；就像天眼之父南仁东，干惊天动地事，始终一身工装，一顶“FAST”安全帽；就像演讲时出了“洋相”的院士王志珍，鞋子掉渣，却“脚下生辉”……他们沉潜科技，专注学问，“以中有足乐者，不以口体之俸不若人也”，沉浸于简单、纯粹、清明的快乐之中。他们的心很大，大得可以容纳宇宙苍穹；他们的心很小，小的可以容膝易安。世俗生活中人们艳羡的优渥生活带来的快乐与之绝缘。他们的快乐，来自于在科学的天空里自由飞翔，独与天地精神相往来的陶然忘我。
悦人者众，悦己者王。人生于世，与其悦人悦物，不如悦心悦己。准确定位，自定义人生，勿心为物役，快乐就会如清泉汩汩流淌。
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