摄取了太多酸性能量而无法正常启动工作状态，是不是嗜睡，懒散还缺乏精力特容易累？！那你的的确确需要这些碱性满满的食物，回复战斗力。
透过屏幕就已经感受到了扑面而来的维生素和植物纤维，体内懒散的负面情绪就需要这些颜色好看又可爱的蔬菜水果来消灭，任何时刻任意一天都是Detox Day（身体排毒日）！将备受欢迎的减肥利器——红菜头、美容教主——胡萝卜、蔬菜界Superfood——羽衣甘蓝等，用KitchenAid厨师机和配件做各式美味沙拉和果汁，开启为期一周的轻断食“碱”龄计划，迎接崭新生活！
果蔬大聚会
各种水果、蔬菜的混合沙拉，很好地补充能量和碳水化合物，再配上自制的低热量亚洲芝麻酱，谁还嫌沙拉寡淡不好吃？
羽衣甘蓝胡萝卜面条沙拉
羽衣甘蓝，蔬果界的网红，饱含丰富的矿物质和维生素，羽衣甘蓝超低的热量和极高的营养使它登上各大果汁和沙拉榜单。
用KitchenAid厨师机和蔬果切片配件制作胡萝卜面条，方便又好玩。
什锦果蔬果汁
使用KitchenAid原汁机配件榨果汁，可以保留果蔬中的营养长达72小时，早起将蔬果榨汁倒入随身杯中，三款颜色可爱的红菜头草莓汁、胡萝卜苹果汁和黄瓜凤梨汁，随时为工作日补充所需能量。
蔬菜吃多了自然也会惦记酸酸甜甜的水果，动手后，再也不用去饮品店排队买果汁啦！
“碱”龄好身材，同样可以吃出来！