一.海参：具有补肾益精、养血润燥的功效，列为海八珍之首，有“海中人参”的美称。海参中含有丰富的赖氨酸、海参以及多种维生素和矿物质，可以起到非常好的美容养颜之功效。
二.燕窝：具有养阴润燥、补中益气的功效，是特别受女性欢迎的名贵补品。燕窝中含有丰富的燕窝酸，可以起到很好的滋补润颜的效果，其所含的蛋白质成分也有助于补充肌肤营养。
三.藏红花:具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效，藏红花丝是一种名贵补品，经常少量服用藏红花丝可以有效调节内分泌，促进新陈代谢，延缓衰老，达到排毒养颜的功效。
四.灵芝泡粉：具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，灵芝中含有灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸和多种微量元素，可以改善虚弱体质，还能使气血充盈，起色红润。
五.冬虫夏草：具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效，是我国传统的名贵滋补药材。食用冬虫夏草可以改善体弱，调节肝肾功能，促进造血，让人气色红润，精力旺盛。
六.人参：是广为人知的传统补品，具有大补元气、补脾益肺的功效。野生的人参称为野山参，比较稀少，价格比较昂贵。与人参类似的滋补品还有西洋参、高丽参、红参、长白山白参等。
七.铁皮石斛：具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效，素有“救命仙草”的美称。食用铁皮石斛可以有效帮助女性排毒养颜、抗衰老。
八.何首乌：具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效，经常少量食用何首乌可以化解体内的湿浊之气，延缓衰老，还可以让秀发乌黑亮丽。
九.肉苁蓉：具有补肾助阴、养血益精、延年悦色的功效，具有“沙漠人参”的美称，是中国传统的名贵中药材。经常食用肉苁蓉不仅可以提高人体抵抗力，改善体质，还可以有效对抗衰老。
十.黑枸杞：具有补肾益精、养肝明目、延缓衰老的攻下，黑枸杞中含有多种人体必须的氨基酸、脂肪酸和维生素，还含有丰富的花青素，可以有效对抗细胞衰老。
