mei
又是一年
yu
ji
哎
问世间晴为何物
只叫人衣裤不干
雨再这样下下去
感觉人都要发霉了
所以！
大家该动动手、动动脚了！
现在这个社会，上下班以车代步、上下楼以电梯代爬楼、每天上班还不得不坐着，长期运动不足有可能导致骨骼健康出现问题。
为了小伙伴们保护健康骨骼、预防骨质疏松、防止摔倒，我们将于6月23日开展“健康骨骼操”健康志愿者服务技能培训。
这套由国家卫生计生委推广的健骨操运动强度适中，能够有效预防骨质疏松，延缓机体退化，降低摔倒骨折的风险。
时间：6月23日（周五）12:00~13:00
地点：U-Cube静安·南西
ps.本次活动属于公益活动 不扣除积分
篆刻，是书法和镌刻结合，来制作印章的艺术，是汉字特有的艺术形式，因此也被称为“方寸之间的中国文化”。
虽然现在最常见的印章已经变成了机器加工制作的万次印，干干净净、完完整整的，虽然完美无瑕但总感觉少了些生气。自己动手刻的，哪怕是带点瑕疵也更有种“这是专属于我的”的fu~
印章的成品可以成为永久的纪念品，自己把玩欣赏或赠与友人，都非常合适。
时间：6月27日（周二）12:00~13:00
地点：U-Cube长宁
在连续阴雨的天气，人体内的湿气也容易加重。除湿的方法有很多，除了食疗上的薏米红豆以及多运动多排汗，喝茶也是一个不错的方法。常喝绿茶，能够有效地清热解毒、消脂祛湿、促进新陈代谢等，达到去除体内湿气的作用。
大多数人喝茶会选择一种既快捷又方便的方法：往茶杯里加点茶叶，然后倒入热水，泡开了就喝。但其实喝茶也可以是件很讲究的事情，当你踏进“茶艺”的大门，就会发现里面博大精深、魅力无穷……
时间：6月29日（周四）12:00~13:00
地点：U-Cube静安
Ps：小伙伴们带好自己的杯子哦~
活动详情及报名链接请点击“阅读原文”，园区企业员工分享原文将获得5积分