单式手法之抖法
手握肢体远端作摇转导引，使整个肢体随之呈波纹状起伏抖动，或将手掌平吸于施治部位做左右、前后的旋转抖动及往返的操作，均称为抖法。
根据不同的患部及施抖力量的大小分为抖臂、抖腿、抖腰、抖指 ，根据抖动的范围和作用部位来决定施力的大小，即力小抖动腕、肘关节，中力抖动达肩，重力抖动则自腕至颈，甚至自腕至巅顶;抖腰、腿部，患者仰卧抖腿，俯卧抖腰。医者双手握患踝，先以轻力抖动单侧或双侧患肢，待患肢放松后再以送劲寸抖，使整个下肢呈波纹状起伏，用力及作用部位同前呈正比。按摩推拿后感觉舒适，轻松。据临床辨证来决定施抖的着力点，采取所用的按摩手法。手法上又分为点抖、按抖、环形抖、撒抖、合抖提抖、背抖。
【点抖法】：医者手掌平放，用中指、食指的内劲儿，腕关节灵活地随着肌肉弹动而上下抖动，要求力度均匀且速度快，并有深透内部之感。用于腹部，治内脏功能虚弱脾胃不健，并作为诊断腹部胀满于水疾、气体或食积等辅助之用。
【按抖法】：用手掌按在腹部或腰部，以内动之劲，使手腕抖动，用于腹部、腰部，可治脾胃不健，肾亏腰痛。
【环形抖法】：医者以手掌呈半圆形，以掌根开始到小鱼际，再到小指、无名指、中指、食指、大拇指，最后到大鱼际又回到掌根如此反复呈圆形抖动，用于腹部。
【主治】：脾胃虚弱，运化失司。
【撒抖法】：用手背贴腹部来回撒抖，拉抖法，以两手抓住患者肢端，然后呈波浪形抖动，由慢到快，由轻到重。操作时不使患者躯体移动，用于四肢远端，能通经络，活气血，松腠理，利关节。
【合抖法】：两手平放，夹住两季肋部，由两侧向中间进行抖动。
【提抖法】：医者以双手抱住患者的腹部或置于两下，向里向上进行提抖，用于腹部及腋部，有疏通气机之功。
【背抖法】：医者用上肢挽住患者上肢，医者的脊背靠紧患者脊背，使患者处于悬空地位，然后以医者自身的抖动，带动患者而抖动。用于胸腰椎病变，对轻度脱位可复位，有松弛椎体的作用。
【操作要领】：患者坐位或卧位，医者以单手或双手握于患者被施治的肢体远端，先以缓慢轻柔的手法做摇转、导引及摆动，以使患肢放松，随之摇转导引后使患肢呈波纹状起伏抖动。
【功效】：祛郁消积，活血止痛，放松肌筋，和中理气，消导化滞，解除粘连，通利关节，消除疲劳，顺理筋经。
【主治】：腰腿疼痛，肢体麻木，局部粘连，骨质增生。如点抖治腹胀水积，气滞食积。按抖治脾胃不健，肾亏腰痛。环形抖治脾胃虚弱，运化失司。
【要点提示】：施抖前，施用放松局部的准备动作及手法，让患者处于完全放松状态，做施抖后效果理想。而按抖、撒抖等是一种和缓的放松疏导手法，应避免叩击拍打，以免影响治疗效果。
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