最近在公司办公的人们
午间吃饭多数是个愁绪难题
有人说，食堂里吃饭
吃出了高考考试的感觉
（⬆️图来自网络）
U SPACE编辑部给大伙儿支招
从几部日本影像作品里
寻找工作日便当🍱的灵感
希望大家午间吃的健康自在
胃口和心情都很明朗起来
/ 📅周一：猪排饭🍛/
灵感来源：《孤独的美食家》
没人不爱这个吃货五郎先生吧！
这部下饭神剧也是给人满满的菜谱灵感！
YUMMY!
肉质酥松
品尝一口
瞬间直击肠胃和心底
周一就是要尤其充满干劲啊
必须吃肉补充能量
元气满满的开启🔛一周忙碌
酥到掉渣、肉质松软的炸猪排便当
简单美味，入口入胃都是力量啊
/ 📅周二：三文鱼沙拉🥗 /
灵感来源：《昨日的美食》
口碑超棒的美食番
上班族的角色设定
给人满满的代入感
自己做饭是最简单朴素的浪漫
YUMMY!
三文鱼是宝藏食物呀
怎么个烧法都美味
三文鱼可谓是食物中的百搭神器
腌制好，和爱吃的蔬菜和沙拉酱混搭
轻轻松松营养餐完成✅
/ 📅周三：牛肉饼蔬菜三明治🥪 /
灵感来源：《
面包和汤和猫咪好天气
》
光听片名，就很好吃！也很治愈！
YUMMY!
肉肉肉！
还是得继续吃肉！
补充体力！
一周过半啦，必须吃点肉类压压惊
没办法吃麦记汉堡王🍔
就自己动手解馋
/ 📅周四：核桃饭团🍙 /
灵感来源：《小森林》
对每一样食材的细致用心和悉心感受，便是对生活的珍惜与热爱。
YUMMY!
核桃可以替换为任何坚果
健康好上手的三分钟料理
饭团一直都是便利店的hot单品
用手亲自捏制各种材料
蔬果随意搭配
吃出丰富定食的满足感
/ 📅周五：咖喱饭🍛 /
灵感来源：《南极料理人》
在南极🇦🇶都要想尽心思做好饭，我们上班就更需要好好吃饭哦。
YUMMY!
煮上一锅咖喱
浇上米饭
即便双职工的工作餐都可以一次性解决啦。
浓稠的酱汁、软糯的土豆、胡萝卜
和已充分入味的肉
包裹着热乎乎的米饭
吃完这顿就迎来周末啦
自制便当的の治愈
这段特殊时期
即便有苦闷，痛苦和不顺心
但无论身处何处
也希望大家都能认真吃饭
让美食生生不息
也是一种治愈
