一招一式展风采，嘉加职工八段锦课堂热力启航！

为响应国家 “体重管理年” 行动号召，弘扬中华传统养生文化，嘉加集团工会自5月起推出职工八段锦培训课堂，以 “科学减重健体魄，八段锦秀展风华”为主题，为职工打造传统养生与现代职场生活深度融合的健康新体验。

此次八段锦培训课堂采用“集中学习、现场教学、专业指导”的方式，特邀专业指导老师进行每周授课。指导老师从八段锦的八个基本体式入手，通过细致入微的动作细节讲解和正式跟练指导，让每一位职工都能轻松入门，真正做到学得会、练得对。教学过程中，每个动作均配以专业的运动医学解析，使职工们不仅知其然，更知其所以然，能够在理解原理的基础上精心领悟，反复练习。

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”在教学现场，指导老师凭借丰富的经验和专业的知识，深入浅出地讲解八段锦的原理和动作要领。从站姿、步法等基础动作入手，将每个复杂的动作进行细致分解，并进行一对一指导和动作纠偏。老师一边耐心讲解动作要点，一边进行标准示范，一招一式尽显八段锦的独特魅力。在老师的带动下，学员们学习热情高涨，全神贯注地跟学每一个动作，反复琢磨动作要领，充分展现出嘉加集团职工对运动的热爱与追求健康生活的强烈愿望。

此次嘉加集团职工八段锦培训课堂，不仅是对国家号召的积极响应，更是集团关爱职工身心健康、丰富职工文化生活的重要举措。通过学习八段锦，职工们在强身健体的同时，也进一步感受了中华传统养生文化的博大精深。未来，集团工会还将继续开展更多丰富多彩的文体活动，为职工们搭建健康快乐、积极向上的平台，助力职工全面发展。