硒是人体必需的微量元素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致诸多疾病的发生。补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的重大疾病，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生，还能防治慢性病。现如今，日常补硒已慢慢走进大众视野。
那么，补硒我们应该注意些什么？
不难发现，市场上充斥着众多以补硒为噱头的产品，它们其实只是经过加工的普通食物，营养价值与补硒效果微乎其微，甚至有一些不法商家，将一些没有经过安全检测的原料，粗制成所谓的“补硒产品”，经常食用不仅达不到补硒效果，还可能存在诸多的安全隐患。
中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，适当补硒对身体有益，而补硒过量则会危害健康。补硒要遵循微量元素微量补充的原则。
吸收率无疑是衡量补硒药品好坏的重要标准，应选择吸收率高的补硒产品。
奥乐硒产品就是属于此类功能食品，它非保健品也非药品，不含任何药物成份，选用麦芽粉和有机硒作为原料，纯天然，经生物转化，完全不会损伤身体。
获得有机硒目前最好的渠道是富硒麦芽的培植，通过小麦发芽过程的吸收转化作用，使硒富集在麦芽所含的氨基酸、蛋白质等分子上，从而获得的一种富含有机硒的生物制品。富硒麦芽具有食用安全、毒副作用极低(未转化的无机硒含量约为0.3%以下)、人体吸收利用率高、营养价值高(如高水平的维生素，高质量的蛋白)等优点。
本公司生产的富硒麦芽咀嚼片，经权威检测机构的检测，每片富硒麦芽咀嚼片中硒含量高达100微克以上。咀嚼片服用方便，精确定量，可满足人体每天对补硒的需求。
温馨提醒
除了注重安全性、是否过量、吸收率，建议补硒的朋友选择大的、信任度高的购物平台，留意产品的销量和口碑，询问清楚相关的注意事项，避免挑错产品。
含硒量较多的食物：巴西坚果 brazil nut、全粒谷物（全麦面包、燕麦粥、大麦）、白米和豆类、人参、花生。
