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奥乐硒与您一起激情奥运 |补硒与运动

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矽感集团

2016-08-10

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导读：奥乐硒祝贺中国奥运健儿在赛场取得好成绩！选购【奥乐硒】产品请认准唯一指定电商品牌“拍沃购”—品质生活，尽在掌握！请“阅读全文”下载拍沃购APP！

奥乐硒祝贺

中国奥运健儿在赛场取得好成绩！

奥乐硒与您一起激情奥运

截至北京时间今天上午。中国运动健儿已在里约奥运会取得了8金3银的好成绩。

特别是孙杨，顶得住压力，面对逆境勇往直前真是好样哒！赞叹！同时，用尽“洪荒之力”的傅园慧也不禁让人觉得在这残酷的竞技场上也有别样的欢乐！祝福！

现在注重健康生活方式的人群越来越多，专家提醒：坚持适当的运动锻炼有助于增强人的免疫力，但要注意和讲究运动的科学性。

据了解，运动员由于长期训练，会使机体需要补充更多的硒元素，补硒会使运动员会防止和减少在赛场上的运动损伤，特别是在赛时运动员会很重视补硒工作，因为硒有利于体育运动时增强红细胞携氧能力,增加供氧，尽快消除高应激能力,增强体能，补硒就用奥乐硒。

对于我们普通人而言，运动为了增强体质，提高免疫力，还需要强调一点就是：适量的运动，运动过量也会造成对机体的伤害，得不偿失，所以持之以恒的进行体育锻炼是不二选择，要想提高自身免疫力一定要坚持运动，须持续运动12周，同时要注意补硒和维生素E，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，运动一旦停下来，免疫细胞数也会逐渐降下来，因此，需要长期坚持，持之以恒。

奥乐硒为您推荐健康养生方式

健步走 健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过1小时。

瑜伽瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。

游泳游泳时，由于水温对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，血管一次大力收缩后，随之是一次相应的舒张，这样一张一缩血管就能得到锻炼，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。

慢跑在室外慢跑是增强体质的最佳方法，慢跑时要注意控制好运动量，不要太快，以能正常地呼吸为宜，注意要从鼻子吸气，从嘴呼气。

适当补硒 奥乐硒富硒麦芽咀嚼片，经权威检测机构的检测，每片富硒麦芽咀嚼片中硒含量高达100微克以上。咀嚼片服用方便，精确定量，可满足人体每天对补硒的需求。

奥乐硒为您的生命健康保驾护航

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矽感集团是中国安全二维码的研发及技术服务提供商，拥有自主知识产权中国安全二维码的技术和标准。公司致力于将“中国安全二维码信息平台”建设成为中国最具影响力的互联网服务平台和大数据中心之一，全力打造一个中国最具价值的“互联网+”服务企业。

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